Bin ich zu dick?
liebes Kummerkasten team,
ich finde mich zu dick! Vor allem meine Oberschenkel!!!!
Ich bin 1.70 m groß und wiege 63 kg! bin 14 jahre alt.
Gibt es irgendwlche übungen um n paar Kilos los zu werden, und was kann ich mit meinen zu dicken Oberschenkel machen?
Würde mich freuen, wenn ihr mir helfen könntet!
Anwort von Maja
Grüß dich!
Du bist nicht zu dick, mit deinem Gewicht liegst du absolut im Normalbereich.
Du befindest dich auch gerade noch in der Wachstumsphase und dein Körper braucht Nahrung.
Um deine, deiner Meinung nach unnötigen Kilos loszuwerden, könntest du einem Verein beitreten oder einfach mal mit deiner Freundin joggen gehen.
Gegen dicke Oberschenkel hilft Treppensteigen oder Radfahren.
Wichtig ist nur, dass du regelmäßig Sport machst.
Ich wünsche dir alles Gute, liebe Grüße