Problem von Anonym - 16 Jahre

Orgasmus hinauszögern

hallo
ich habe eine frage an euch und zwar lautet die so
"gibt es irgend eine art den orgasmus hinaus zu zögern sprich das man nicht so früh kommt???"
ich bitte um eine antwort den der sex zwischen mir und meiner freundin daert immer nur so 30 sekunden
bitte helft mir