Ich kann nicht abnehmen
ich weiß eeinfach nicht wie ich abnehmen kann manchmal esse ich zu viel und mache dann zu wenig sport könnt ihr mir helfen etwas daran zu ändern?
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Du könntest mal mit einer Ernährungsberaterin sprechen; Krankenkassen bieten das meist kostenfrei an. Und auch im Archiv findest Du dazu einige ausführliche Beiträge.
Alles Gute!
Dana