Problem von Anonym - 13 Jahre

leichte psychische probleme

aLso

auf der seite xxx oder auch auf xxx gibt es ein bild, bei, bei längerem betrachten, psychische störungen auftreten können. ich habe mir dieses bild mehrmals ganz kurz(nie länger wie 1,2 sekunden) angesehn. jetzt habe ich manchmal, wenn ich alleine bin, eine art verfolgungswahn un muss dauernd an das bild denken. ich rede mir oft ein dass es nicht echt ist oder dass mir nichts passieren kann, aber dass hilft nicht so wirklich.

könnt ihr mir helfen??


Anmerkung: Links zu Internetseiten wurden aus Sicherheitsgründen entfernt!

Franzi Anwort von Franzi

Lieber Unbekannter,

ich freue mich, dass du dich an uns wendest!

Deine genannte Seite habe ich mir mal angesehen. Im ersten Moment können diese Bilder Angst einjagen. Wenn man allerdings nicht weiter darüber nachdenkt, sollte alles ok sein.

Ich vermute, dass du dich zu sehr reinsteigerst. Du denkst vermutlich sehr oft an die gezeigten Bilder und denkst viel darüber nach. Das kann auf Dauer sehr gefährlich werden, weil du dich von der Realität entfernst.

Als erstes würde ich dir raten, mit deinen Eltern darüber zu reden. Erzähle ihnen von den Bildern und zeige sie ihnen auch. Ich bin mir sicher, dass sie dir die Angst nehmen können.

Wenn du alleine bist und an die Bilder denkst, versuche, dich abzulenken.
Ruf einen Freund an, chatte mit Freunden, geh an die frische Luft, mach Sport,... Tue einfach etwas, was deine ganze Aufmerksamkeit erfordert, so dass du nicht mehr an die Bilder denken musst.

Ich bin mir sicher, dass Ablenkung die beste Lösung ist!

Auf der Seite steht extra ein Warnhinweis! Außerdem steht dort, dass die Bilder nicht für Kinder bzw. junge Jugendliche geeignet ist. Ziel dieser Warnhinweise ist, dass man sich noch mehr Gedanken über die Bilder macht. Viele denken: "Ach, von Bildern kriegt man doch keine psychischen Probleme!" Das ist prinzipiell auch richtig so! Doch das Problem ist einfach, dass man sich sehr doll hineinsteigert, bis diese Bilder doch an die Psyche gehen. Man kann und will sich nicht vorstellen, dass etwas passieren kann und dementsprechend oft denkt man darüber nach. Du bist also sozusagen bei den Warnhinweisen in Verbindung mit den Bildern in die Falle getappt.

Befolge meine Ratschläge und sieh dir bitte in Zukunft solche Seiten nicht mehr an. Es hat nämlich einen Grund, warum dort steht, dass man sich die Bilder erst ab einem gewissen Alter ansehen sollte.

Alles Liebe,
Franzi