Problem von Lea - 13 Jahre

Hab Angst Vorm Sterben

Liebes Kuka-Team.
Das Habt ihr bestimmt noch Nicht Gehört
Aber ich Hab Angst vorm Sterben !!!!
Ich weiß nicht was Ich machen kann denn Mit Ich Keine angst mehr hab
Vor 3 Jahren Ist Ne freundin Von Mir gestorben Seid Dem Hab ich angst !!!!
Ihr Seid ein Klasse Team !!!!.
Ich Möchte Gerne Eure Hilfe haben !!!
Ich Will Keine ANgst haben vorm Sterben aber Ich hab Leider Sehr Große angst Vorm sterben !!!!
Hilft Mir!!!!!
Mit Mehr fachen Grüßen Lea

Larissa Anwort von Larissa

Liebe Lea!
Oh doch, ab und zu lesen wir hier ähnliche Mails. So selten wie du glaubst, kommt diese Angst nicht vor. Ich kenne sie sogar von mir selbst.

Oft ist es so, dass ein bestimmtes Erlebnis diese Angst auslöst. So wie in deinem Fall der Tod einer Freundin. Dann wird einem bewusst, wie real der Tod sein kann, dass es jeden treffen kann. Und diese Angst ist völlig berechtigt. Durch sie setzt man sich aktiv mit existenziellen Fragen auseinander. An diesen Punkt kommt jeder in seinem Leben irgendwann...

Sollte diese Angst jedoch zum täglichen Begleiter werden und das eigene Leben einschränken, ist es ratsam, sich an einen Therapeuten zu wenden.

Mir fällt zu diesem Thema ein Zitat ein, welches mir damals sehr geholfen hat:
„Das klare Todesbewußtsein von früh an trägt zur Lebensfreude, zur Lebensintensität bei. Nur durch das Todesbewußtsein erfahren wir das Leben als Wunder.“

Das Leben ist ein Geschenk. Und besser lässt es sich mit der GEWISSHEIT leben, dass jeder irgendwann stirbt, als mit der ANGST davor. Ändern kannst du nichts, nur das Beste draus machen. Das musst du dir immer vor Augen führen.

Ich denke es ist wichtig, über seine Ängste zu sprechen, sich mit ihnen auseinander zu setzen. Nur so kannst du sie überwinden. Je mehr du dich mit dem Tod beschäftigst, desto weniger Angst wirst du vor ihm haben. Vielleicht kann dieses Buch dir dabei helfen: http://www.amazon.de/%C3%9Cber-den-Tod-Leben-danach/dp/3923781024/ref=sr_1_3?s=books&ie=UTF8&qid=1317160410&sr=1-3

Auch in unserer Soforthilfe findest du Anregungen zu diesem Thema:
http://www.amazon.de/%C3%9Cber-den-Tod-Leben-danach/dp/3923781024/ref=sr_1_3?s=books&ie=UTF8&qid=1317160410&sr=1-3

Ich wünsche dir alles Gute!
Und sollte nochmal etwas sein, dann weißt du ja, wo du uns findest :)

Larissa

PS: Verzeih, dass meine Antwort so lange auf sich hat warten lassen.
Und hab Dank für deine lieben Worte über unsere Arbeit! Es tut immer gut, soetwas zu hören...