Sie hat eine neue
Hallo liebes Team,
Ich bin vor 8 Wochen nach einer 4 1/2 Jährigen Fernbeziehung plötzlich und unvorbereitet von meiner Partnerin über eine Handy Nachricht verlassen worden. Sie konnte mir zu dem Zeitpunkt keine Erklärung geben. Beim ersten Treffen weinten wir beide und sie ging ...Ich vermutete das eine andere Frau eine Rolle spielt und das hat sich jetzt auch bestätigt. (Sie ist 10 Jahre jünger als ich ) die neue Freundin lebt in meiner Stadt, also eine gleiche Art von Beziehung. Ich verstehe ihre Situation, weil sie in ihrer Stadt sehr unglücklich ist und sie nur der Job dort hält... sobald wir uns sehen ist es wie früher, wir spüren das Vertrauen, die Nähe und berühren uns . Sie weint und sagt das sie sich jetzt so entschieden hat, ob nun richtig oder falsch - und das auch Gefühle für die neue schon vorhanden wären. Ich habe sie gefragt, ob sie mich noch liebt , dass konnte oder wollte sie mir nicht beantworten.
Ich liebe sie und möchte kämpfen auch,wenn sie emotional soweit von mir entfernt ist,das sie offenbar nur noch Freundschaftliche Gefühle für mich empfindet. Kann die neue Beziehung überhaupt funktionieren? Woran erkenne ich das sie mit unserer Beziehung wirklich abgeschlossen hat.
Sie antwortet sofort auf Nachrichten uns sagt mir das sie noch Zeit um nach zudecken braucht aber im großen und ganzen hat sie sich doch schon entschieden, oder?
Was soll ich tun? Abwarten und Tee trinken und mich, um mich kümmern? Ich will sie wieder zurück :(
Anwort von Anna
Liebe Anonyme,
vielen Dank für Dein Vertrauen uns gegenüber und für Deine gefühlvolle Darstellung Deines Problems. Dass es Dir zur Zeit mit der ganzen Situation nicht gut geht, kann ich mir vorstellen. Zum Einen musst Du nicht nur die Verletzung ertragen, verlassen worden zu sein, sondern hast jetzt auch noch damit zu kämpfen, dass sich Deine ehemalige Partnerin mit der ganzen Sache selbst nicht so sicher ist und Dich an ihrer Unsicherheit teilhaben lässt.
Natürlich ist auch sie nur ein Mensch und wer weiß schon genau über die eigenen Gefühle bescheid? Ich bin mir sicher, dass es in jeder Beziehung Zweifel gibt, dass man sich an manchen Tagen mehr sehen will als an anderen, dass man an manchen Tagen zweifelt, ob man zusammen passt, an anderen aber wieder sehr glücklich ist. Dass man an manchen Tagen mal einer anderen attraktiven Person hinterher schaut, dann wieder aber nur Augen für den eigenen Partner hat. Entscheidend ist aber, was wir TUN. Das heißt, ich kann mir zwar an einem Tag mit meinem Partner etwas unsicher sein, muss ihn deswegen aber nicht gleich verlassen.
Bei Deiner Freundin scheint die Unsicherheit mittlerweile entweder so groß geworden zu sein, dass sie es als die beste Entscheidung erachtet, Schluss zu machen, oder aber sie ist ein impulsiver Mensch, der etwas sprunghaft ist und sich von den eigenen Gefühlen schnell mitreißen lässt.
Aber welcher Typ sie auch immer ist:
für mich klingt das Ganze nicht gut - ihr seid nun schon seit mehr als zwei Monaten getrennt und es hat sich sogar schon ein neues Verhältnis zu einer anderen Frau angebahnt. Spätestens dann, wenn ein anderer Mensch mit ins Spiel kommt, würde ich sagen, dass es nicht mehr das das werden kann, was es vorher mal war.
Ich würde Dir tatsächlich das empfehlen, was Du schon vorgeschlagen hast: kümmere Dich mehr um dich. Über die letzten Monate hast Du Dich selbst sicherlich ganz schön vernachlässigt. Wann bist Du das letzte Mal einem Hobby nachgegangen? Wann hast Du das letzte Mal Sport gemacht? Dir eine Massage gegönnt? Einen Mädelsabend? Einen Tag mit Deiner Familie? Wann hast Du das letzte Mal ganz alleine etwas unternommen? Einen Filmeabend gemacht und was Leckeres gekocht?
Genau da solltest Du weitermachen. Versuche den Moment zu genießen - den rein körperlichen kleinen Moment: den Sonnenschein durchs Fenster, den Geschmack eines leckeren Essens oder Getränks, den Witz in einem Film, das weiche Fell Deines Haustiers...
Außerdem musst Du nun überlegen, welche Art von Kontakt Du noch zu Deiner ehemaligen Freundin haben möchtest, oder ob es nicht besser wäre, den Kontakt ganz abzubrechen. Konfrontiere Dich nicht ständig mit ihrem Facebook-Profil oder sonstwie übers Internet. Im Falle von Trennungen gilt immer: keinen einseitigen Kontakt - das heißt, es sollen nicht nur Informationen rein (z.B. durchs Internet), sondern wenn, dann auch wieder raus (Gespräche, Schreiben).
Im Folgenden möchte ich Dir noch ein paar kleine Übungshefte empfehlen. Eine Trennung ist nämlich nicht nur rein körperlich der beste Zeitpunkt wieder zu sich selbst zu finden, sondern auch auf seelischer Ebene ist es eine Chance sich selbst besser zu verstehen und kennen zu lernen.
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Ich wünsche Dir alles Gute und hoffe, dass es Dir bald besser geht und Du mit der Situation besser zurecht kommst. :-)
Viele Grüße,
Anna