Problem von Sarah - 16 Jahre

Ich bereue mein erstes Mal

Ich bin Sarah, 16 Jahre und Türkin. Jedoch bin ich nicht religiös, die Jungfräulichkeit war mir natürlich wichtig, aber ich war nicht so eingestellt, dass ich bis zur Ehe warten würde, wenn ich den richtigen Partner gefunden hätte.

Mein erstes Mal habe ich mir immer, wie wohl jeder, als was ganz besonderes vorgestellt. Romantisch, mit dem festen Freund, im Vertrauen usw. Nur leider passierte es bei mir nicht so. Ich kam gerade aus einer Beziehung, die sehr schlecht geendet hat und mich immernoch sehr mitnimmt. Ich kann ihn einfach nicht vergessen, meinen ex. Es ist besser geworden, aber dann gibt es immer diese Momente, in denen ich einfach nicht mehr kann, weil ich ihn so sehr vermisse. Aber ein paar Monate später lernte ich einen Jungen kennen. Wir kannten uns auch schon davor, aber kamen erst dann so richtig in Kontakt. er wollte schon vorher was von mir, jedoch war ich zu der Zeit noch in einer Beziehung. Wir kamen uns näher, aber es hat nie wirklich geklappt. Wir haben uns ständig verpasst. Wenn er mehr wollte, wollte ich keine Beziehung und umgekehrt. Das ging 3 Monate lang so. Bis wir uns entschlossen haben, uns wieder näher zu kommen und das passierte dann auch. Wir trafen uns das erste Mal bei ihm und wir kamen uns körperlich näher. Das fand ich auch sehr schön und das habe ich auch keine Sekunde bereut. 2 Wochen später trafen wir uns wieder bei ihm. Und da kam es dann zum Sex.

Ich liebe ihn, aber er tut mir nicht gut, weil er mir einfach weh tut. Er tut mir weh, weil er keine Beziehung will, weil er sagt, dass er sich nicht angekettet fühlen will, das ich ihm wichtig bin, aber er nicht auf andere Mädchen verzichten kann. wenn er zb mal auf einer Party ist usw, Es war nicht besonders romantisch oder so. Aber ich habe ihm vertraut, mich wohl gefühlt und deswegen hat es sich in diesem Moment richtig angefühlt. Und auch danach der Moment, ich habe alles genossen. Aber als ich dann mit meinen besten Freunden darüber geredet habe, meinten sie, ich habe mein erstes mal verschwendet und das hat mich zum Nachdenken gebracht. Und noch am selben Tag, wo wir Sex hatten, schrieb er mir, dass er keine Beziehung will, weil es nicht klappen würde, aber Freundschaft Plus. Ich kam mir so blöd vor, weil ich dachte, er wollte nur das eine von mir. Was ich mir nicht vorstellen konnte, denn er musste wirklich sehr lange darauf warten, dass ich mich auf ihn eingelassen habe. Er meinte, er habe auch Gefühle für mich, aber will keine Beziehung, weil er Angst hat, dass er etwas machen könnte, womit er mich verlieren könnte. (fremdgehen zb, was ich überhaupt nicht verstehen kann, denn wenn man jemanden liebt, geht man doch nicht fremd?) aber er hatte so noch nie eine richtige Beziehung, immer nur Sex. Also stimmt ich der F+ sache zu, ohne ihm zu sagen, dass es mich verletzt. Inzwischen weiß er, dass ich ihn sehr mag, wir haben geredet und er war immer noch dafür, dass wir alles so belassen, wie es ist.

Und jetzt bin ich nur noch am Weinen. Ich beneide meine Freunde, die noch auf den richtigen warten oder ihr erstes Mal mit jemand besonderen hatten. In dem Moment habe ich es genossen und empfand es als richtig, aber jetzt.. ich wünschte mir, ich hätte mein erstes Mal mit jemanden gehabt, der mich liebt, in einer langen Beziehung, romantisch und schön gemacht. Ich weiß, dass man es nicht mehr ändern kann und genau das ist es ja. Es ist ein Fehler, den ich nicht mehr Rückgängig machen kann. und es tut so weh und ich kann mit niemanden darüber reden, habe ich das Gefühl, weil alle sagen werden, sie hätten mich doch gewarnt. Es tut einfach so weh und ich halte dieses Gefühl einfach nicht mehr aus. Ich weiß nicht mehr wie ich damit umgehen soll, es klingt so dumm, aber es macht mich fertig, es belastet mich sehr. Ich weiß auch nicht mehr, was ich mit diesem Jungen machen soll. So oft haben wir es versucht und ich mag ihn wirklich sehr, aber er will keine Beziehung und ich denke auch nicht, dass es sich ändern wird, umso öfter wir miteinander schlafen.

Manchmal denke ich daran, was passieren würde, wenn mein ex wieder kommen würde. ich hänge noch an ihm, aber ich würde ihn nicht zurücknehmen, weil er mich sehr schlecht behandelt hat. Aber ich denke daran, dass er mich aus diesem Grund. dass ich keine Jungfrau mehr bin, mich nicht zurücknehmen würde, weil ihm das sehr wichtig war. und das belastet mich, was wenn andere auch so denken? Ich weiß selbst nicht, ob ich es bereuen soll oder nicht, denn wie gesagt, in dem Moment empfand ich es mehr als richtig, erst im Nachhinein begann ich mir sorgen zu machen. Ich bin so verwirrt und am Weinen und ich weiß einfach nicht mehr, was ich machen soll. Ich danke euch schonmal im Voraus, fürs durchlesen und antworten.

Judith Anwort von Judith

Liebe Sarah,

Ganz herzlichen Dank für Dein Vertrauen!
Ich finde es toll, dass Du so offen schilderst, was in Dir vorgeht. Und ich denke, dass es noch vielen anderen Mädchen (und Jungen auch) ähnlich geht. Lass mich erstmal kurz zusammenfassen, was ich verstanden habe…

- Du warst frisch getrennt, aber hattest die alte Beziehung noch nicht richtig verdaut… Dein Ex tat Dir nicht gut, insofern scheint es aber die richtige Entscheidung gewesen zu sein, getrennte Wege zu gehen.
- Im dem Moment, als „es“ passierte, hast Du einfach selbstbestimmt das getan, was sich richtig anfühlte. Es tat nicht weh, der Sex selbst hat Spass gemacht.
- Aber jetzt merkst Du, dass Dir andere Dinge wichtig sind, um eine glückliche sexuelle Beziehung zu führen. Die Rahmenbedigungen stimmen nicht: Du möchtest eine monogame Beziehung und Zweisamkeit, Vertrauen und Vertrautheit – und der Junge möchte das nicht.
- Und nun (und das ist wichtig zu verstehen) vermischt Schuld- und Schamgefühle. Dazu komme ich später noch…

Liebe Sarah: Das erste Mal läuft selten so ab wie in den Träumen. Und je älter Du wirst, desto erfahrener wirst Du, und das „erste“ von vielen von Malen, die noch kommen, wird an Bedeutung verlieren. Klar – die Jungfräulichkeit zu verlieren ist schon etwas Bedeutendes. Aber ich kann Dich beruhigen: Es gibt noch so viel Wichtigeres! Und sieh es mal so: Du wolltest es in dem Moment, es war schön, der Junge war einfühlsam… Also! Es ist also nicht alles schlecht gewesen. Steh ruhig zu Deiner Entscheidung, die Du in dem Moment getroffen hast. Dein Körper gehört Dir! Niemand anderem.

Nun kann es natürlich sein, dass Du nicht ganz „bei Dir“ warst in dem Sinne, dass Du noch verletzt und etwas durcheinander warst durch die Trennung. Die Aufmerksamkeit des Jungen hat Dir gefallen… Solche Situationen führen manchmal zu Entscheidungen, die man im Nachhinein nicht mehr so treffen würde. Aber weisst Du Sarah: Alle treffen wir mal Entscheidungen, die sich im Nachhinein als nicht sonderlich klug oder gut herausstellen. Daraus lernt man! Das ist nicht schlimm! Ganz im Gegenteil: Fehler machen reifer, Fehler helfen einem zu lernen.

Und vielleicht war es in dem Moment keine ideale Situation für das erste Mal, aber hey: Das macht nichts! Es kommen noch viele andere Male.

Was ich für das wichtigste halte ist, dass Du nicht Dich selbst als „Fehler“ ansiehst. Was andere sagen („hättest Du mal auf uns gehört“) oder was die Gesellschaft denkt („jetzt ist sie keine Jungfrau mehr – und dann hat sie sich auch noch mit XY eingelassen“) ist VÖLLIG nebensächlich! Ich wiederhole: Dein Körper gehört Dir! Deine Entscheidungen, klug oder etwas weniger klug, gehören zu Dir und machen auch Dir keinen minderwertigen Menschen! Steh mit erhobenem Haupt zu Deinen Taten.

Das ich wichtig. Der Unterschied zwischen Schuld („Ich habe was Blödes gemacht“) und Scham („Ich bin blöd“). Lehne nicht Dich als Mensch ab, werte Dich nicht ab, und lass nicht zu, dass andere es tun! Hier noch ein bisschen Hintergrundinfo dazu:

https://kristallbewusstsein.de/koerper-seele-geist/der-unterschied-zwischen-scham-und-schuld/

Und der nächste wichtige Schritt ist, dass Du das tust, was gut für Dich ist. Der Junge möchte keine Beziehung? Dir ist das aber wichtig? Dann solltest Du nicht länger bei ihm verharren! Du hast es verdient jemanden zu haben, der Dich voll und ganz liebt und zu Dir steht. Egal, was Du vorher getan hast, oder wie andere über Dich reden! Du scheinst so ein lebensfrohes, waches und interessiertes Mädchen zu sein. Bleib so, stärke Dich, und steh Du Deinen Taten und Deiner Meinung! Nicht Deine Sexualität oder was andere von Dir denken definiert Dich.

Kennst Du den Film „The Big Kahuna“? Ist schon etwas älter. Das kommt für Dich jetzt vielleicht ewas unerwartet, aber in dem Film gibt es einen tollen Monolog von Danny de Vito darüber, wie sich Charakter entwickelt. Fazit ist: Wenn man Dinge tut, die man bereut, bildet sich Charakter.

https://www.youtube.com/watch?v=WfjE2kLvVrU

Und das meine ich: Tu nicht vorsätzlich irgendwas Unüberlegtes, aber sei nicht zu hart zu Dir, wenn was nicht so läuft, wie geplant. Nimm Deine kleinen Fehlentscheidungen im Leben, die sicher noch kommen werden, an, und mach weiter! :)

Ich wünsche Dir alles Gute!

Viele Grüsse,
Judith