Ich habe kein Selbstbewusstsein mehr!
Hallo!
erstmal danke fürs reinschauen...
Mir ist seit 2 jahren aufgefallen dass ich immer ängstlicher werde und mein natürliches Selbstvertrauen abnimmt.
In vielen situationen komme ich nicht mehr klar und ich möchte das gerne ändern...
gibt es vllt irgend welche Kurse die man besuchen kann??
was kann ich tun damit ich nicht mehr so verschlossen bin und mein Selbstbewusstsein aufbauen kann?
lg
Anwort von Maja
Grüß dich,
es gibt jede Menge Literatur zu dem Thema, ich gebe dir einfach mal ein paar Links an:
http://www.palverlag.de/Selbstbewusstsein.html
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/haarausfall/egocoach
http://www.monikas.biz/sebstbewusst.html
Wenn du googelst findest du noch viel mehr.
Ich wünsche dir alles Gute