Problem von Dennis - 15 Jahre

Schüchtern - so bekomme ich keine Freundin

Hallo...ich habe ein problem..und zwar bin ich total schüchtern gegenüber mädchen...ich weiß nicht warum..so kriege ich auch keine freundin wenn ich so schüchtern bin..könnt ihr mir helfen irgnedwie die schüchternheit zu überwinden??