Zu dick ?
Liebes Kummerkastenteam !
Ich weiß nicht ob ich zu dick bin oder ob mein Gewicht normal ist .
Ich bin 1.59 groß und wiege 51 kg .Ich bin überall schmal gebaut außer mein Bauch .
BIN ICH DENN ZU DICK ODER MUSS ICH MEIN GEWICHT UNBEDINGT HALTEN ?
Wie halte ich mein Gewicht oder wie nehme ich ab ?
Ich hoffe ihr könnt mir helfen .
Ich beanke mich jetzt schon .
Gruß
LINDA
Anwort von Maja
Liebe Linda,
du bist wirklich nicht zu dick, mache dir deswegen keine Gedanken.
Du befindest dich gerade auch in deiner Wachstumsphase und wächst bestimmt noch ein bissle.
Dein Gewicht hälst du indem du Sport machst und dich gesund ernährst (viel Obst, Gemüse, viel Wasser trinken).
Abnehmen braucht du wirklich nicht!
Ich wünsche dir alles Gute, liebe Grüße