Ritzen - wie kann ich aufhören
Ich r****.
Angefangen hat es ungefähr vor einem halben jahr.Den ich liebte einen Jungen er meine Gefühle aber nich erwiederte.Ich habe auch schon mit einer Freundin darüber geredet und die meinte das ich unbendingt aufhören sollte. Doch es ging einfach nicht. Seither r**** ich mich immer wenn es mir schlecht geht und wenn ich es nicht tue wird mir plötzlich ganz komisch und ich muss es machen. anders komme ich mit meinem Schmerz nicht klar. meistens geht es nur um liebeskummer und meine freunde.
Wie komme ich vom ritzen wieder los? Bitte helft mir.
-stern-j?lîî
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Dazu haben wir schon sehr häufig geantwortet - sei so lieb und schau im Archiv nach.
http://www.rotelinien.de
http://www.selbstverletzung.com
Alles Gute!
Dana