Problem von Anonym - 15 Jahre

Ich nehme zu

hallo!!!

Ich hab bis vor einem halben jahr regelmäßig fußball gespielt. Dann hatte ich allerdings keine Lust mehr und hab aufgehört. Seitdem aber hab ich immer mehr zugenommen. Als ich noch spielte wog ich mit 174cm 63kilogramm.
Jetzt aber bin bei 176cm schon 68 kilogramm schwer und bekomm immer mehr Speck am Bauch. Ich habe einbisschen angst das ich noch dicker werde.

Bitte schreeit schenll zurück

Dana Anwort von Dana

Grüße Dich!

Ich denke, Du solltest Dir einen neuen Sport suchen, um das abzufangen. Deinem Körper scheint die Bewegung zu fehlen: weniger Kalorienverbrauch bei gleichem Essverhalten.

Alles Gute!
Dana