Ich bin zu dick
Also ich kriege oft zu hören das ich zu dick bin habt ihr vieleicht ein tip wie ich abnehmen kann vieleich mit sport weil meine ernährung ist gesund weil ich trinke meistens Wasser und esse auch nur ganz selten mal was süßes ich liebe Obst un Gemüse aber trotzdem bin ich dick ich hoffe ihr könnt mir helfen
Liebe Helena,
bitte schau dazu im ARchiv nach, da stehen viele Tips für eine ausgewogene und gesunde Ernhrung!
Ansonsten könnte sein, dass körperlich nicht alles in Ordnung ist- wende dich deswegen zustzlich doch bitte an einen Arzt. Dieser kann dich acuh an eine Ernahrungsberatung überweisen, die dir vielleicht weiter helfen kann!
Viel ERfolg!