Problem von Joe - 16 Jahre 18.10.08

Probleme zu schlafen!

Hallo,
vielleicht ist es normal für mein alter (16), aber (ich tue es erst seit n paar monaten) gehe am wochenende wirklich Immer erst mindestens um 2 uhr nachts ins bett, manchmal auch früher aber morgens kann ich dann nicht aufstehen (meistens erst so um 11-12 uhr). Ich lese dann immer noch so ne halbe stunde oder länger (lese halt gerne mal so). Um 10 oder 11 bin ich halt einfach nicht müde und um 12 vielleicht selten mal. Vorher bin ich im Internet und gucke mir dr.house-folgen an oder so oder guck vielleicht mal n film. glaube außerdem das ich dr.house-folgen-gucken abhängig bin, weil es einfach so tierisch geil ist, bin ich vielleicht auf dem besten weg internet-abhängig zu werden? und um zum schlafen zurückzukommen, ich hab keine angst im dunkeln oder monstern oder so (hatte ich vor nicht all zu langer zeit) Aso ist nicht weil ich angst hätte vorm einschlafen, bitte nichts verwechseln. Um mich tagsüber auszupowern jogge ich jeden zweiten tag 30 minuten auf unserem laufband mit ziemlich starker steigung und trainiere um abends richtig müde zu sein, aber naja s.o. Sonst so, ich bin nicht einsam oder so ich hab ne menge verständnisvoller freunde mit denen ich viel spaß habe. danke schonmal für ne antwort!
lg Joe