Problem von Scott1551 - 30 Jahre

Ich weiss nicht weiter

Hallo, ich weiß gar nicht so wirklich wie ich anfangen soll, aber irgendwie geht das schon. Also zu meinem Problem: Meine Frau ist eine bildhübsche Person die einfach mit Ihrem Leben nicht weiss was Sie anfangen soll. Sie macht sich ständig selber runter, was mich sehr bedrückt. Wir sind sind seit diesem Jahr verheiratet, aber auch schon fast sechs Jahre zusammen. Wir sind mitte des Jahres in unser eigenes Haus gezogen. Meine Frau hat riesige Probleme sich selbst zu akzeptieren. Sie findet Ihr Gesicht zu dick, Ihre Nase nicht schön, Ihre Brust zu klein, Ihren Bauch zu dick, Ihre Oberschenkel... usw. . Dabei ist Sie wirklich eine tolle Frau mit einer schönen Figur. 173 cm bei 54 kg. Wie das halt im laufe der Zeit so ist, hat sich Ihr Leben verändert. Sie ist sonst gerne zur Arbeit gegangen. Heute steht sie mit Bauchschmerzen auf. Halt nur noch Chaos. Viele Ihrer besten Freundinen sind im Laufe der Zeit weggezogen, (berufsbedingt) oder die Freundschaft ist wie das bei Frauen halt so ist so einfach im Sand verlaufen. Sie ist viel alleine zu hause, da ich dann und wann was mit meine Freunden unternehme. Sie treibt viel Sport, (aber leider meistens alleine) Sie findet im Moment alles langweilig. Sie ist in ein riesiges Loch gefallen und ich weiss einfach nicht wie ich Ihr raushelfen kann. Wie kann ich Ihr bei diesen selbstzweifeln helfen. Sie ist der wichtigste Mensch in meinem Leben. Aber ich weiss einfach nicht mehr weiter. Leider ist es dadurch das wir im Moment viel aufeinander hocken und uns dadurch viel sehen n bischen langweilig geworden. Ich weiss keine Rat mehr. Bitte helft mir !!!

Dana Anwort von Dana

Grüße Dich!

Ich habe hier eine lange Linkliste zum Thema "mehr Selbstvertrauen":

http://mein-kummerkasten.de/93959/Selbstbewusstsein.html
http://mein-kummerkasten.de/90765/Allein-kein-Selbstbewusstsein-Wie-finde-ich-Freunde.html
http://mein-kummerkasten.de/90626/zu-schuechtern.html
http://mein-kummerkasten.de/89083/Kein-Selbstbewusstsein.html
http://mein-kummerkasten.de/79585/Wie-werde-ich-selbstbewusster.html
http://mein-kummerkasten.de/79277/Ich-hasse-mich-so-wie-ich-bin.html
http://mein-kummerkasten.de/75562/Probleme-mit-anderen-Menschen.html
http://mein-kummerkasten.de/76421/verzweifelt-Selbstzweifel.html
http://mein-kummerkasten.de/73780/Kein-Selbstwertgefuehl.html
http://mein-kummerkasten.de/157686/Feedback-selbstbewusster.html
http://mein-kummerkasten.de/158758/Selbstvertrauen.html

Und noch mehr Lektüre:

http://www.zeitzuleben.de/artikel/persoenlichkeit/selbstbewusstsein.html
http://www.selbstliebe-gegen.selbsthass.com/

Sicher ist es Deine Frau, die an sich arbeiten muss und diese Ratschläge beherzigen - aber vielleicht kannst auch Du daraus den einen und anderen Denkanstoß ziehen? Oder ihr könnt die Dinge gemeinsam durchgehen?

Wie sieht es mit einem neuen Hobby, einer Aktivität in eurem Leben aus? Etwas, womit ihr zum einen die Langeweile vertreiben könnt, die sich langsam im Alltag breitmacht und gleichzeitig auf neue Leute stoßt, mit denen sie auch Freundschaft schließen könnte? Spontan fällt mir da z.b. ein Tanzkurs ein.

Ich weiß, es ist schwer zu beurteilen - aber habe einen Blick darauf, ob es um ein Tief geht oder wirklich um eine Depression. Denn Depressionen sind eine Erkrankung und gehören daher in ärztliche Hände.

Alles Gute!
Dana