Problem von Lukas - 15 Jahre

Schlafstörungen

Guten Abend KUKA- Team

Ja, wie im Titel schon geschrieben leide ich nun seit ca. 1 Monat unter Schlafstörungen.

Vor 2 Uhr bekomme ich meist kein Auge zu, wodurch ich am nächsten Tag völlig Müde und Erschöpft bin.

Ich regle es bis jetz so, dass ich immer ein paar Energy Drinks zuhause habe, und am Morgen gleich 1 davon trinke, nur so bin ich dann auch wach, und schlafe nicht gleicht wider ein.

Was kann ich denn dagegen machen?

Ich hoffe, Sie können mir helfen.

Bernd Anwort von Bernd

Lieber Lukas,

lasse die Aufputschmittel weg und gehe bitte unbedingt zu Deinem Hausarzt.

Nur der kann wirklich entscheiden, woran es liegt.

Liebe Grüße,

Bernd