Problem von Anonym - 15 Jahre

ich weiß nicht was mit mir los ist

hallo.....ich weiß zur zeit einfach nicht was mit mir los ist. ich hatte früher probleme in der schule mit leuten und allgemein tu ich mich schwer freundschaften aufzubauen. bin auch in gegenwart vieler leute total aufgeregt.zittere oder trau mir ncihts mehr zu . meine eltern sind geschieden und mein verhältniss zu ihnen ist schwierig. ich werde schnell agressiev gegen sie und der teil der von meiner familie noch da ist für mich, ist krank (depression) . ich vermute es ist auch alkohol im spiel. meine launen wechseln ständig. ich kann total gut drauf sein und dann aufeinmal denken ich bin so scheiße. habe ein sehr gutes gedachnis und mir fallen wenns mir gut geht total viele schöne sachen ein, wenns mir schlecht geht sind da nur bilder der schlechten situationen. ich kann das nur selten vermischen. oft falln mir dann wenns mir so schlecht geht dinge ein die ich so lange schon vergessen hatte und die gegenwart vermischt sich mit der vergangenheit in meinem kopf. früher schon als ich klein war hab ich immer wenns mir so richtig langweilig war an mein fingern rumgemacht bis blut kam. das hat mich beruhigt. bewusst is das mir erst jetzt geworden als ich damit aufgehört hab und nun mit dem messer über meine arme streiche damit es mir einfach nicht mehr langweilig ist, oder ich das gefühl habe etwas getan zu haben dafür das ich dies und jenes nicht gemacht hab. wenn ich draußen bin komm ich mir von allen beobachtet vor und denke das sie bestimmt schlecht über mich denken. ich vergleiche sie mit mir und komme mir so hässlich vor. manchmal will ich auch abnehm obwohl das gewicht auf der waage eigentlich normal ist. aber ich glaube ich seh zu dick für das gewicht aus. habe erst einmal mit jemandem über das alles geredet, wurde aber nur als weichei bezeichnet und dumm angemacht. ich weiß einfach nicht was ich dagegen tun kann. das gefühl von dieser leere wie jetzt ist so schrecklich. würde am liebsten irgendjemand haben der mich versteht und dem es genauso geht. aber ich kann keinem vertraun, denn alle sind irgendwann falsch und ich mach auch alle bindungen immer durch mein verhalten kaputt. wurde bis jetzt auch immer verarscht von allen. manchmal will ich das gefühl aber auch, dann provuzier ich einen streit und das die person mir was sagt das mich verletzt. das ist dann so eine erlösung wie.....ja ich wusst ja gleich das der/die so über mich denkt. obwohl das meiste ja dann nur im streit gesagt wurde. wenn jemand mal ne stunde später erst eine sms zurück schreibt kann mich das voll fertig machen. und wenn dann noch irgendeine nicht mal böse gemeinte aber für mich komisch klingende formulierung drin steht.....kann es sein das ich weine, weil mir so viel schlechtes einfällt plötzlich. ich will nicht zum arzt oder so was. meine eltern müssen nicht mitbekommen wies mir geht.das würde sie nur kränker machen. und auch andere eigentlich nicht. da käme ich mir noch schlechter vor. ach ich weiß auch nicht. will einfach wissen was los ist mit mir. das geht schon seit jahren so. manchmal hab ich auch so ein zustand wie wenn ich alles was um mich passiert nur im tv sehe oder so. ich beobachte nur hab aber nicht das gefühl selbst etwas tun zu können. .......gestern dachte ich das ich mein leben perfekt finde, ich war echt zufrieden mit allem und nun denk ich ich hab wieder versagt. seit der grundschule denke ich auch jedes jahr mindestens 1 mal ernsthaft darüber nach sterben zu wollen. vll könnt ihr mir irgendwas schreiben das mir hilft.....

Marie Anwort von Marie

Liebe Unbekannte,

das sind so viele schwierige Probleme auf einem Haufen, dass ich dir keinen anderen Rat geben kann, als dir professionelle Hilfe bei einem Psychotherapeuten zu suchen. Du schreibst, dass du das nicht möchtest - aber von allein werden sich deine Probleme nicht lösen. Was wiegt für dich schwerer - die Angst davor, dich jemandem anzuvertrauen und dich deinen Problemen zu stellen, oder die Angst davor, dass es dir dein Leben lang so gehen wird?
Du hast dich bereits einmal jemandem anvertraut und er hat sehr verletzend darauf reagiert - das tut mir sehr Leid für dich! Aber bei einem Therapeuten kannst du dir sicher sein, dass er positiv darauf reagieren wird, wenn du mit ihm über deine Probleme sprichst. Er hat gelernt, damit umzugehen, und kann dir helfen und dir auch erklären, warum es dir so geht. Das wird sicher ein langer und schwieriger Weg, aber er lohnt sich wirklich!! Schau mal hier: http://mein-kummerkasten.de/Soforthilfe/31/Wie-finde-ich-einen-Psychologen.html

Ich wünsche dir alles Gute und viel Kraft!
Marie