Problem von Anonym - 16 Jahre

ich kann nicht darüber reden.

Hey. Ich weiß nicht, ob ihr mir helfen könnt. Vor zwei Jahren, also als ich 14 war, hab ich mich auf ner party heftigst betrunken. Ich bin dann auch irgendwann umgekippt und weiß eigentlich nichts mehr, von dem Tag. Aber ich erinner mich noch, dass ich an dem Abend mal kurz zu mir gekommen bin. Und ich hab dann erst gemerkt, dass ich gerade vergewaltigt werde. Ich hab gesagt er soll aufhören, bin aber gleich wieder weggekippt. Ich bin irgendwann nochmal zu mir gekommen, weil er mich gegen das Waschbecken geschuckt hat. Ich hab dann geblutet im Gesicht. Das schlimmste daran war, mich nicht wehren zu können, weil ich zu betrunken war und ich außerdem in einer tollen Beziehung war zu der Zeit. Und das allerschlimmste, der Typ war ein Kumpel, von meinem damaligen Freund. Mein Freund hat es bis heute nicht erfahren aber die Beziehung ging auseinander, weil ich mich zu sehr verändert habe. Ich hab immer noch schuldgefühle, weil ich soviel getrunken hab. Aber ich kann immer noch nicht aufhören, zu trinken. Meistens auf Vollrausch. Und dann wiederholt sich alles. Ich schlafe mit irgendwelchen Typen, meistens ungeschützt. War bisher zum Glück noch nie Schwanger. Aber jedes mal hasse ich mich mehr. Ich habe seit kurzem einen Freund und betrüge ihn auch nicht aber lasse mich von ihm behandeln, wie Dreck. Vor kurzem habe ich ihn darum gebeten, mich zu schlagen- er hat es nicht getan. Aber das schlimmste ist der Sex. Danach fühl ich mich immer furchtbar. Andererseits bettle ich geradezu danach, von ihm gedemütigt und benutzt zu werden. Bitte sagt mir, wie ich es schaffe mich nicht mehr zu betrinken und wie ich wieder ein gesundes Verhältnis zu Sex und Liebe zu bekommen. Bitte antwortet mir.

Julia Anwort von Julia

Liebe Ratsuchende,

was mit dir geschehen ist, was der Junge dir angetan hat ist schlimm und kann es als Betroffene auch nicht einfach so abtun. Das solltest du auch nicht, denn wie du schon selbst schreibst, beschaeftigt dich dieser Vorfall sehr und begleitet dich in deinem Leben und darin wie du dich heute verhaellst.

Jeder hat seine eigene Vorstellung von Befriedigung in der Sexuallitaet und solang es allen Beteiligten Spass macht und niemand zu Schaden kommt, gibt es auch kaum Grenzen. Es gibt auch tatsaechlich Frauen und Maenner, die eine sexuelle Erfuellung darin finden devot aufzutreten, sich demuetigen und schlagen zu lassen. Aber was in deinem Fall ganz wichtig ist, ist folgender Satz: "Aber das Schlimmste ist der Sex, danach fuehle ich mich immer furchtbar." Und das ist ganz ausschlaggebend und sagt dir:"Halt, hier passiert eigentlich etwas, was ich nicht moechte." Du bist noch sehr jung, 16 Jahre. Viele Maedchen wagen in deinem Alter die ersten sexuellen Erfahrungen, langsam und mit viel Zeit. Bevor man seine eigene Sexualitaet wirklich entdecken darf, vergehen oft Jahre und kann nur dann befriedigend sein wenn man gelernt hat: sich fallen lassen zu koennen, ganz sich selbst sein zu duerfen, Vertrauen aufzubauen, Nein sagen zu koennen, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefuehl zu besitzen.
Niemand hat das Recht dich wie Dreck zu behandeln und niemand kann auf Dauer den Druck stand halten, so behandelt zu werden. Es scheint mir ein bisschen so, als moechtest du dich mit den Alkoholkonsum und die Art und Weise wie du dich behandeln laesst, selbst bestrafen moechtest. Du schreibst von Hass gegen dich selbst, weil du etwas tust, was du ja eigentlich gar nicht tun willst. Und tatsaechlich kannst du dich mit dieser Art und Weise sehr bestrafen indem du dich:

Alkohol aussetzt - Was Abhaengigkeit erzeugen kann, dich in deinem Wachstum und deiner Entwicklung hemmen kann, gesundeitiche Schaeden nachziehen koennte, dich in deiner Persoenlichkeit und im Freundeskreis negatiev beinflusst, dazu fuehren kann auch schulisch abzusacken, was zu Problemen in Familie zu und wichtige Bezugspersonen fuehren kann...

ungeschuetzten Sex hast - der eines Tages doch zur Schwangerschaft fuehren koennte, dich mit AIDS oder anderen gefaehrlichen Krankheiten anstecken kann, der dir immer wieder Schuldgefuehle bringen wird...

Du fragst uns was du tun kannst, um mit Alkohol besser umgehen zu koennen und wie du Sex mit Liebe verbrinden kannst. Ich wuerde dir da gerne raten, Hilfe zu suchen und anzunehmen. In Form einer Selbsthilfegruppe, deines Hausarztes, deinen Eltern, einen Vetrauenslehrer, jemanden dem du dich anvertrauen kannst. Darueber zu reden ist wohl der aller groesste und schwierigste Schritt, aber oft der Einzige, der wirklich hilft. Vielleicht hast du eine gute Freundin, die dich gut kennt und die du darum bitten koenntest, mit dir diesen Weg zu gehen. Dich zu dem Hausarzt zu begleiten, oder im Gespraech zu deinem Eltern. Du brauchst nicht alleine damit zu sein und du wirst sicherlich ueberrascht sein, dass die Menschen die dich lieben, gerne begleiten moechten. Falls du wirklich den Schritt wagst und dich einem Arzt zuwendest (der Schweigepflicht hat) wird er dir helfen koennen, indem er dir wirklich gute Adressen geben kann. Vielleicht empfiehlt er dir eine Therapie, damit du wieder mit dir im Reinen kommen und lernen kannst, wie du mit welchen Situationen umgehen solltest.

Im Allgemeinn wuerde ich dir aber gerne auf deinem Weg mitgeben, nicht an dir zu verzweifeln, oder dich aufzugeben. Versuche diese Parties zu meiden, die dich zu dem Alkoholkonsum anstacheln. Baue dir einen Freundeskreis auf, auf den du dich verlassen kannst. Freunde, die dich nicht zum zusaufen animieren. Hast du dir schonmal Gedanken gemacht einem Verein beizutreten? Schwimmen, Handball etz, das bringt dir weitere soziale Kontakte und eine ausgeglichendere Lebensweise..
Dann koenntest du versuchen dir selbst einzugestehen, dass egal was du getan hast und egal was passiert ist, du ein Recht darauf hast mit Liebe behandelt zu werden. Vertraue dich deinem Freund an und sage ihm, dass du dich nicht wohl fuehlst, nicht beim Sex und nicht mit deinem eigenen Verhalten. Er muss dich ernst nehmen und dich besser behandeln wollen, ansosten wird die Beziehung fuer dich in Zukunft zur Qual, der du dich nicht aussetzen lassen solltest. Auch die Vergewaltigung gilt es zu verarbeiten, indem du drueber schreibst, redest, dir Hilfe suchst. Wende dich an einem Arzt, er wird dir helfen.

Ich wuensche dir auf deinem weitern Weg alles Gute
Julia