Ritzen, Selbstmordgedanken
Hallo Liebes Team des Kummerkasten,
Mein Name ist Simone und bin 22 Jahre alt.
Mein Folgendes Problem ist das ich seit 2006 mich Ständig Ritzen tue
vor allem immer wenn es Probleme mit Freunden oder Familie gibt.
Und momentan tue Ich es weil Ich einfach Keinen Sinn mehr im Leben habe.
und möchte aber Davon weg kommen, Ich habe schon mit Skills ausprobiert aber das bekomme ich nicht hin, habe einfach einen innerlichen Druck und tue mich Ritzen in diesem Moment geht es Mir besser, aber danach merke Ich das es mir immer noch nicht besser geht, und jetzt kommt seit einiger Zeit dazu das Ich Tabletten nehme an Überdosis. Nehme schon Antideprisiva aber davon nehme ich zuviel als ich nehmen muss. Hab auch zurzeit ganz starke Selbstmord Gedanken! Hab Mir auch Gedanken gemacht in eine Klinik zu gehen aber das trau ich mir nicht zu.
und jetzt brauche Ich dringend Hilfe und Tipps!!!
Freue mich über eine Antwort.
Grüße Simone
Anwort von Judith
Liebe Simone,
Vielen Dank fuer Deine Email. Ja, Du brauchst Hilfe und ich finde es ganz toll, dass Du den ersten Schritt getan hast und uns Dein Problem geschildert hast. Denn so kann es fuer Dich nicht weitergehen. Du verletzt Dich selbst, nimmst mehr Tabletten als Du solltest und traegst Dich sogar mit dem Gedanken, Dein Leben zu beenden.
Alles, was Du Dir antust ist ein Hilfeschrei Deiner Seele und ich moechte Dir DRINGEND ans Herz legen, Dir selbst den Gefallen zu tun und Dir professionelle Hilfe zu suchen. Eine Klinik ist Ort, in dem Dir geholfen wird. Ich bin stutzig geworden bei Deinem Satz "Hab Mir auch Gedanken gemacht in eine Klinik zu gehen aber das trau ich mir nicht zu". Du musst keine Angst haben. Es wird Dir guttun professionell die Gründe fuer Dein Verhalten aufzuarbeiten und in einer Therapie werden Dir Methoden und Strategien an die Hand gegeben werden, damit Du in Zukunft nicht mehr selbstverletzend handelst. Natuerlich kann dieser Prozess auch schmerzhaft sein, und es ist auch nicht von heute auf morgen alles besser. Aber wichtig ist, dass Du es anpackst und Dich nicht weiter vor Deinen Problemen versteckst. Falls es ganz akut ganz schlimm ist und Du mit jemandem sprechen moechtest, findest Du hier Gehoer: https://www.nummergegenkummer.de/cms/website.php
Und hier ist ein Erfahrungsbericht von einem Maedchen, das wie Du auch erst nicht in eine Klinik wollte, aber es nun nicht bereut und beinahe geheilt ist: http://www.spiegel.de/schulspiegel/leben/0,1518,524328,00.html
Also, liebe Simone: Bitte begib Dich in Behandlung. Such Dir Hilfe! Dein Leben ist es wert.
Alles Gute,
Judith