Anwort von Johannes

Liebe Unbekannte,

als ich dein Problem gelesen habe, begann ich tatsächlich ein Stück weit traurig zu werden.

Leider schreibst du nichts davon, was dir so sehr zu schaffen macht, dass du keinen anderen Ausweg mehr siehst, als dich zu ritzen und dass du sogar schon Selbstmordgedanken hast. Wenn du möchtest, kannst du mir noch einmal schreiben und dann werde ich dir sehr gerne ein zweites Mal helfen.

Als erstes möchte ich dir raten, dass du dich jemandem in deiner Umgebung anvertraust. Eine erste Anlaufstelle könnten z.B. deine Eltern sein. Wissen sie von deinen Problemen? Vielleicht traust du dich eher, mit einer Freundin über deine Sorgen zu sprechen. Das kann natürlich auch sehr hilfreich sein. Sich Unterstützung zu holen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke!

Dass du dich ritzt, zeigt im Prinzip nichts anderes, als dass du einen großen seelischen Schmerz hast und diesen versuchst mit dem Ritzen ein wenig zu stillen. Tatsache ist allerdings, dass das Ritzen keine Probleme löst, sondern dir eher noch mehr Probleme bereitet. Im ersten Moment fühlst du dich bestimmt ein Stück weit befreit, befreit von all deinen Sorgen und Problemen. Die negativen Folgen davon sind allerdings tiefe Narben, die unter Umständen nur noch sehr schwer verheilen. Daher überlege dir doch mal, ob dein Körper wirklich die Strafe verdient hat, so sehr zerstört zu werden. Ferner würde ich dir gerne unsere Soforthilfe ans Herz legen. http://mein-kummerkasten.de/Soforthilfe/30/Ich-ritze-mich-was-kann-ich-tun.html Dort findest du viele weitere hilfreiche Tipps zum Thema ritzen.

Eine der schlimmsten und mitunter traurigsten Methoden mit Problemen umzugehen sind Selbstmordgedanken. Ich würde mir an deiner Stelle mal Gedanken machen, was es für schöne Dinge in deinem Leben gibt. Gehe einmal tief in dich und schreibe dir die Sachen/Personen/Erlebnisse auf, die dir ein Stück weit sagen, dass da doch noch irgendetwas in dir ist, das leben möchte. Ich bin mir ziemlich sicher, dass du noch mehr Sachen finden wirst. Menschen, die Suizidgedanken haben sehen nämlich oft nur die schwarze Seite, obwohl es in ihrem Leben doch noch eine weiße Seite gibt, auch wenn sie in letzter Zeit ein wenig in den Hintergrund getreten ist.

Leider kann ich dir im Moment zu deinem Problem, dass du dich zu dick findest, nicht wirklich weiterhelfen, weil du da nicht näher drauf eingehst.

Daher würde ich mich freuen, wenn du mir noch einmal schreibst. Sicherlich werde ich dir dann noch viel besser helfen können.


Liebe Grüße

Johannes