Problem von Greta - 13 Jahre

Zu fett?

Hallo, ich wiege im Moment 60 kg und meine Eltern sagen ich muss abnehmen.
Ich bin 1.60 groß!!!!
Was meint ihr?

Anita Anwort von Anita

Hallo Greta,

schau mal, das ist der Link zum BMI Rechner.
https://ernaehrungsstudio.nestle.de/TippsTools/Rechner/BMIKinder.htm
Das zeigst du am Besten auch mal deinen Eltern, dein Gewicht ist vollkommen in Ordnung. Lass dir also nichts einreden, du bist toll wie du bist. Wenn du immer ein bisschen Sport machst und dich gesund ernährst, dann bleibt das auch so ;)
Du kannst deinen Eltern auch gerne sagen, dass sie mit solchen Aussagen dein Selbstwertgefühl untergraben und dich verletzen und in Zukunft doch bitte solche Äußerungen nicht unbedacht von sich geben sollen. So vermitteln sie dir nur ein falsches Gefühl von Schönheitsidealen. ;)

Alles Gute für dich
Anita