Problem von Anonym - 19 Jahre

Albträume in der Nacht

Ich mit 15 Jahren an einem Abend vergewaltigt worden und hab seit dem nachts Albträume davon.
Wie bekomme ich diese weg?
Würde es etwas nützen zu einem Psychater zu gehen??
Ich habe jeden Abend vorm Einschlafen Angst oder weihne mich gar in den Schlaf

Maja Anwort von Maja

Grüß dich,

das was dir wiederfahren ist ist wirklich schlimm und ich denke, dass du es auch nicht alleine verarbeiten kannst. Denn diese Albträume verfolgen dich nun schon länger.
Du hast dir selber überlegt dir Hilfe zu holen und das finde ich eine sehr gute Idee.
Wende dich an einen Psychologen und versuche deine Erlebnisse zu verarbeiten.
Ich denke wirklich, dass du die Kraft dazu hast und wünsche dir alles Gute!