Problem von Anonym - 15 Jahre

vergewaltigt, alleingelassen, psychische probleme

Ich war vor kurzem auf kur auf amrum da hatte ich einen kurs soziales Kompetenz training und da haben wir gelernt wie mann sich gegen vergewaltiger in der not situation wehren kann da bin ich denn in tränen ausgebrochen die psychologin die das ganze beobachte hat mich den versuch zu beruhigen und hat mich zu ihr zu einem gespräch eingeladen da berichtete ich die geschichte so wie sie war und zwar war das vor zirka 4-5 monaten ich war von der freundin auf dem weg zur Bus halte da ich nachhause wollte sie wohnt in einer dunklen neben Straße dort hat mich ein mann angeschrieben und ich dachte mir nichts bei doch dann fing er an zu sagen das ich zwar dick sei aber das er noch nie ein so hübsches mädchengesehen hat und dann plötzlich nahm er mich in der Schwitzkasten hielt mir den mund zu und zog ein messer raus was er mir an die Kehle hielt dann zog er mich mit ich habe versucht mich zu wehren doch da zog er mein t- shirt hoch und hat mir eine kleine wunde mit dem messer zugefügt dann zog er mich weiter auf einen kleinen parkplatz und da denn in eine hütte oder so auf jeden fall fing er an mich auszuziehen obenrum und hat meine brust die sehr gross ist angefasst und gesagt so schöne brüste brauchte jedes Opfer da fing ich denn,an panisch an zu weinen er fing an mich ganz auszuziehen und gilt nit der messer spitze zwischen meinen beinen sanft hin und her bis er sich auszog und sagte das ich seinen penis in die hand nehmen soll ich tat es da die ganze zeit sein messer an meiner Kehle war dann sagte er nimm ihn in den mund ich Wuste nicht wie mann den bläst und habe ausversehen zu gebissen da ist er wütend geworden und hat mich geschlagen dann sagte er nach diesem vergehen soll es mein erster Orgasmus werden er fing an mit seinem mund an meiner vagina rum zu spielen und so saugen und da sagte er noch das ich toll untenrum richte, ich wollte es nicht doch ich wurde erregt dann nahm er seinen steifen grossen penis und dring in mich ein ich war noch jungfrau und daher tat es weh und mein Jungfernhäutchen ist gerissen dann fing er an much zu küssen aber ich wollte es nicht und habe ihn weg gedrückt und dann hat er gesagt dreh dich um und knie dich hin was ich denn tat er fragte mich ob ich spass habe ich sagte verweint nein da fragte er mich nochmal und schlug mich vorher und hat verlangt das ich ja sage ich tat es er sagte das er grade richtig geil sei und stoß richtig zu dann als ich den kam also ungewollt hat er gesagt das er anal machen will ich hatte panische angst dann irgendwann kam er zum orgasmus und legte sich befriedigt auf mich ich war an weinen und er fragte ob ich zufrieden sei ich sagte ja da ich nicht wollte das er mich nochmal schlägt dann sagte er ich sei erbärmlich und schmeißet meine Anzisachen zu mir rüber ich zog ich an doch plötzlich nahm er meine Hand und sagte jedes Mädchen bekommt ein andenken an mich und holte sein Messer raus und sagte da ich frech sei kriege ich ein f in den arm ich habe es nicht verstanden dann nahm er das Messer und hätt mir ein f in den arm geritzt die Narbe habe ich immer noch und erinnert mich immer an die Geschichte und nun habe ich starke Depressionen und nun hatte auch noch mein schwarm mir eine abfuhr gegeben und ich komme auf meinem leben nicht mehr klar ich brauche dringend Hilfe ich weiss nicht mehr weiter ich finde kein Sinn mehr zu leben und mit dem reden habe ich schon also mein Arzt weiss bescheid aber wie kann man das verkraften und meine mutter bekommt es nicht auf die reihe mir ein termin beim psychologin zu machen und es ist mein ernst ich kann nicht mehr ich heule jeden tag und will nichts mehr machen deswegen

SabineD Anwort von SabineD

Hallo,

erst einmal möchte ich dir ein großes Kompliment aussprechen: Du hast dich überwunden und jemanden deine Geschichte erzählt, was sicher nicht ganz einfach war. Und du hast erkannt, dass du Hilfe brauchst. Das sind bereits zwei wichtige Schritte die du gemacht hast. Nur Mut also, der Anfang ist schon gemacht!

Dass dir so etwas Schlimmes passiert ist, ist traurig und macht mich wütend. Ich kann deine Situation gut nachvollziehen. Es ist auch ok dass du erregt wurdest obwohl du das nicht wolltest. Dein Körper reagierte automatisch ohne dass du es steuern kannst. Du brauchst dich dafür nicht schämen. Zudem hast du sowohl verbal als auch körperlich Gewalt erlebt. Das alles zu verkraften ist sehr schwer und wird seine Zeit dauern, aber du kannst es schaffen!

Es wäre wichtig, dass du der Polizei das alles erzählst. Ich weiß das ist schwer, aber zum einen hilft es dir, alles zu verarbeiten, zum anderen scheint dieser Kerl das nicht zum ersten Mal zu machen. Es ist wichtig, dass er gestoppt wird, dafür muss er jedoch erst einmal angezeigt werden. Wenn ich das richtig verstanden habe weiß auch deine Mutter bescheid? Dann würde ich dir empfehlen zusammen mit ihr zur Polizei zu gehen. Bitte mach diesen Schritt, auch wenn er nicht einfach ist. Du kannst das!

Alleine ist es schwer, solch eine Vergewaltigung zu verarbeiten. Ein Psychologe ist eine sehr gute Idee. Gib nicht auf und versuche weiterhin dir professionelle Hilfe zu holen. Sprich doch noch einmal mit deiner Mutter, oder versuche selbst einen Termin auszumachen. Wenn du im Internet "vergewaltigung hilfe" und deinen Wohnort googelst, findest du meistens Adressen und Ansprechpartner in deiner Nähe. Vielleicht ist ja auch hier etwas dabei.
Es gibt zudem im Internet viele Foren, bei denen sich Betroffene untereinander austauschen können. Du bist nicht alleine mit deiner Situation und musst auch nicht alleine kämpfen. In diesen Form kannst du mit anderen reden und ihr könnt euch gegenseitig helfen. Eine Möglichkeit ist z.B.
http://www.gofeminin.de/forum/show1_f554_1/sexualitaet/vergewaltigung-und-sexueller-missbrauch.html oder
http://www.hab-keine-angst.de/forum.php

Oft hilft es einem auch, seine Gefühle und Erlebnisse in einem Tagebuch nieder zu schreiben. Schreib einfach deine Gedanken und deine Gefühle auf, das hilft dir, alles zu ordnen und zu verarbeiten. Zudem solltest du dir einen Ausgleich suchen. Sport kann zum Beispiel so ein Ausgleich sein. Überlege dir, was dir Spaß macht und dir gefällt und versuche dies zu tun. Das hilft einem, sich wieder im Alltag zurecht zu finden.

Zum Abschluss noch den Link zu unserer Soforthilfe: http://mein-kummerkasten.de/Soforthilfe/6/Vergewaltigt-wohin-kann-ich-mich-wenden.html

Gib nicht auf, du bist ein starkes Mädchen und kannst stolz auf dich sein.

Liebe Grüße und alles Gute,

Sabine