Problem von Melanie - 19 Jahre

Stress in der Ausbildung

Hallo ihr Lieben,
vorstellen brauch ich mich ja nicht. Also fang ich mal an... auch wenn ich nicht weiss wo ich anfangen soll. Eigentlich sollten die letzten Monate dieses Jahres die schönsten für mich werden. Mein Freund und ich ziehen bald zusammen in unsere erste gemeinsame Wohnung. Ich freu mich schon tierisch darauf ... allerdings ist das inmoment das einzige was mich glücklich macht. Ich mache zurzeit noch eine Ausblidung zur Medizinischen Fachangstellten. Anfangs hat mir der Job wirklich spaß gemacht. Aber inmoment haben wir soviel stress an der Arbeit, wir hatten letzte woche Besuch von der Bezirksregierung und demnächst kommt das Gesundheitsamt zu uns. Mein Chef ist natürlich total überfordert. Zumal er die Praxis erst seid 2013 hat. Aber er macht mir, der anderen Auszubildenden und unserer Erstkraft echt die hölle heiß. Er kommt sagt dir bestimmt 5 dinge die du erledigen sollst aber im gleichen atemzug sagt er das man das alles sofort machen soll. Und wenn er nach 5 min wieder nach vorne kommt, mekkert er rum wenn das noch nicht erledigt ist. Und egal wie oft man ihm versucht zu erklären, das man ja auch nur ein mensch ist und nicht alles gleichzeitig kann wie eine Krake.... will er davon nichts wissen und sagt mach das jetzt schnell. *seufz* .... ja und dann hatte ich vor kurzem, das war aber noch vor dem besuch der bezirksregierung, da hatte ich einen Kreislaufzusammenbruch. Kann natürlich auch einfach so kommen, das weiss ich. Aber ich bin mir sicher das es von dem ganzen stress kommt. Denn darauf die Woche ist unsere Erstkraft zusammen geklappt und ist dabei ganz böse gefallen. (Ich hatte das großeglück, das ich gelegen habe, weil es mir so schlecht ging) und 5 Tage später kippt unsere andere Auszubildende um... mitten in der Praxis.. Gott war das schrecklich. Aber es geht ihr soweit wieder gut. Zufall? ich denke eher nicht. der Stress macht uns definitiv kaputt. So und nun zu meinem eigentlichen problem, ich habe vor 1 oder 2 Monaten ich weiß es nicht mehr, innerhalb von 3-4 Wochen 8 Kg abgnommen, das ging echt schnell. dann habe ich es wie auch immer geschafft das gewicht auf 50 kg zu halten ( bin ungefähr 1,62m groß) aber jetzt wird es wieder weniger habe jetzt in 2 wochen wieder 2 Kg abgenommen. Ich war schon tausend mal beim arzt aber der konnte mir nicht helfen. Dann hab ich jetzt den Arzt gewechselt und ichfühl mich dort sehr wohl und auch geborgen. Ich hoffe das er mir weiterhelfen kann. Aber nun zudem warum ich euch schreibe.... Ich bin mir nicht sicher ob das alles an mir liegt... oder ob die anderen mich mehr oder weniger fertig machen. Ich muss zugeben ich bin eigentlich eine sehr liebenswerte person. Ich tu und mach und sag ja und amen. Ich denke immer nur daran das es den anderen gut geht und mir war meine Gesundheit egal. Bis jetzt. Ich bin mittlerweile an einem Punkt angekommen, wo ich einfach nciht mehr kann und weiter weiß. Ich würde am liebsten alles hinschmeißen und weg von hier gehen... einfach weg irgendwo hin wo mich niemand kennt... ich bin echt am ende meiner kräfte angelangt. Aber wie soll man das seinem CHef klar machen (haha -.-)
Naja jedenfalls.... habe ich immer zurück gesteckt egal um was es ging. Ich habe immer Rücksicht auf meine Kollegen genommen, aber die nie wirklich auf mich. Ich weiß nicht wie ich den leuten klar machen soll... das mein körper theoretisch im Arsch ist. Akku kaputt und ich finde kein ersatz akku :(
ich weiß nicht ob ich einfach falsch denke oder was weiß ich... ich kann einfach nciht mehr...
aber ich habe nur noch 1 1/2 Jahre dann ist die lehre vorbei dann muss ich die alle nie wieder sehen...aber mir fehlt der anstoss das durchzuziehen.... ich habe schon oft mit meinem freund meine eltern und meine schwiegereltern drüber geredet. Sie versuchen ja mich aufzumuntern und mir kraft zu geben... aber das reicht nicht mehr.... ich bin sowas von am ende mit meinen kräften das glaubt ihr gar nicht. Selbst emotional bin ich mittlerweile echt am Arsch -.-
Ich mein ich war schon immer sehr labil was das anging... aber da wusste ich damit umzugehen. Jetzt kann ich das gar nicht mehr beeinflussen... wenn ich lächel dann ist das gespielt... und keine sekunde später sind meine mundwinkel wieder verkehrt herum.... ich bin täglich am weinen weil mich alles so fertig macht. Bei Psychater oder Psycholgen keine ahnung war ich auch schon.... aber ganz ehrlich ... die haben mir kein bisschen weiter geholfen... die haben mir eigentlich nur das gesagt was ich schon längst weiß ... :/ Super !

Naja und jetzt habe ich gehofft das Ihr mir vielleicht weiter helfen könnt.... bestimmt nicht und ihr denkt bestimmt .. mädchen... das ist kein problem es gib schlimmere probleme Suizid gefährdete, Teenager die schwanger sind und angst vor ihre eltern haben und so weiter und so fort... aber ich weiß echt nicht weiter... habt ihr nicht vielleicht wenigstens einen vorschlag für mich ?
Liebe grüße und vielen lieben dank im vorraus für eure Antwort..
Melanie

Delia Anwort von Delia

Hallo Melanie,

da befindest du dich wirklich in einer schwierigen Situation und es ist verständlich, dass dich das auch körperlich ziemlich belastet.
Wenn ich das so lese, denke ich mir vor allem eins: So wie es bisher ist kann es nicht weitergehen!

Dein Chef ist momentan natürlich sehr gestresst und wahrscheinlich will er euch nicht einmal etwas böses, sondern weiß einfach selber nicht, wie er die Situation richtig bewältigen soll.
Wenn ihr euch aber alle vor Stress vollkommen überarbeitet und dadurch zusammenbrecht ist damit auch niemandem geholfen und der Praxis hilft es erst recht nicht.

Du stehst mit deinem Problem ja nicht allein da, denn die anderen Mitarbeiter sind ja genauso überfordert wie du. Am besten setzt ihr euch alle mal mit eurem Chef zusammen und redet gemeinsam darüber wie man die Aufgaben am besten verteilen kann und wie man den Stress für den Einzelnen möglichst gering halten kann. Es ist auch wichtig, dass ihr das nicht einfach so zwischendurch macht wenn sowieso jeder gestresst ist, sondern dass ihr euch dafür konkret mal Zeit nehmt und euch ruhig hinsetzt und gemeinsam nach einer Lösung sucht.
Macht eurem Chef klar, dass ihr gerne für ihn arbeitet und ihm auch gerne dabei helft, die Praxis so gut wie möglich zu führen. Sagt ihm aber auch, dass ihr sehr unter Stress steht und daher eure Aufgaben auch nicht so erledigen könnt wie ihr es gerne würdet bzw. euch gesundheitlich richtig schlecht fühlt.
Es ist wichtig, dass ihr euren Arbeitsalltag vernünftig plant und jeder weiß welche Aufgaben er zu erfüllen hat. Es bringt nichts wenn ihr gerade bereits an etwas arbeitet und euer Chef reinkommt und einfach willkürlich 5 neue Aufgaben verteilt. Dann kann letztendlich ja nur Chaos entstehen und davon hat niemand etwas. Setzt euch also zusammen und legt fest wer für welche Aufgabenbereiche zuständig ist.

Nützlich wäre es auch, wenn ihr ausmacht, euch jeden Morgen vor Arbeitsbeginn 10 Minuten zusammen hinzusetzen und zu besprechen welche wichtigen Dinge am Tag erledigt werden müssen und wer das übernimmt. Natürlich kann nicht alles bis auf das kleinste Detail geplant werden, aber bei der Leitung einer Praxis ist Organisation ein sehr wichtiger Faktor und hilft dabei alles ordentlich erledigt zu bekommen.

Also: Rede mit deinen Kollegen über die Situation und darüber was euch stört und was sich ändern sollte. Redet anschließend zusammen mit eurem Chef über alles und versucht zusammen einen vernünftigen Arbeitsplan aufzustellen und die Aufgaben gerecht zu verteilen.

Melanie, ich wünsche dir alles Gute und dass du wieder Spaß an deiner Ausbildung haben wirst!