Problem von Anonym - 17 Jahre

warum bin ich so komisch/ einsam

hey..das wird jetzt wahrscheinlich sehr unstrukturiert, da ich selbst nicht genau weiß, was ein genaues Problem ist, ich hoffe aber sie können mir trotzdem helfen... .. also wenn ich einer freundin schreibe wenn ich gerade wieder in einer meiner depressiven phasen (die meistens abends sind) bin, dann sagt sie immer ich mache mir viel zu viele gedanken und sei "komplexig". Das stimmt auch, aber die sache ist die, ich denke gerne. also ich flüchte gerne in meine gedankenwelt, weil mir die viel lieber ist, als die realität. ich ZERdenke nur alles immer, indem ich mir zu viele sorgen mache. in meinem leben gehts nämlich nie so rund. mit noten habe ich kein problem und mit meinem aussehen (außer mit meinen zähnen) eigentlich auch nicht. Aber meine sozialen (un)kompetenzen machen mir sehr zu schaffen. ich habe außer einer freundin (die ich mein leben lang kenne, die aber weiter weg wohnt) keine wirklichen freunde und hatte auch noch nie einen freund. was mir bei meinem alter noch mehr sorgen macht. ich weiß man soll sich erst mal selbst lieben, bevor man von anderen geliebt werden kann. aber wie soll ich das, wenn ich mit mir so total unzufrieden bin? ich wünschte, ich wäre wieder kind. da war alles so einfach, da war ich auch noch normal und habe schnell freunde gefunden. jetzt fällt es mir einfach total schwer, ich selbst zu sein. als ich vorletztes jahr auf das gymnasium gewechselt habe, habe ich auch ein paar freunde gefunden und ich war für ne kurze zeit echt glücklich, die sich dann aber als falsch herausstellten. seither fühle ich mich wieder, wie auf der alten schule schon (ok da wars noch schlimmer, da hab ich mich in den pausen aufm klo versteckt, weil ich nicht wollte, dass meine mitschüler sehen, wie einsam ich bin), einsam. ich gehörte einfach nie irgendwo dazu, werde nie eingeladen und fühle mich komplett auf mich alleine gestellt. meine familie ist auch zum wegwerfen, da sich jeder nur um sich selbst kümmert. also ihnen kann ich mich auch nicht anvertrauen. Ich habe das gefühl, total alleine zu sein, allen menschen unwichtig zu sein... ich werde gar nicht gesehen. nie denkt jemand an mich. ich sage auch nie was so nach de motto "hey leute mich gibts auch noch.." und selbst wenn, bekomme ich nur genervte reaktionen. was mach ich falsch? irgendwie fühlt man sich da von der gesellschaft ausgeschlossen. in der schule hab ich wie gesagt besonders das gefühl weil da einfach jeder seine clique hat und ich setz mich immer so dazu aber mit mir redet niemand. muss mich quasi an leute "dranhängen", um nicht allein zu sein. ich werde also nie mit in ein gespräch einbezogen und kann mich auch nicht selbst einbringen, da ich nie etwas witziges auf lager hab. ich hab einfach das gefühl, ich sei zu scheiße für freunde und frage mich was ich ändern kann, damit man mit mir befreundet sein will. jeder gibt mir das gefühl, wertlos zu sein, weil einfach jeder mir jemanden vorziehen würde. sogar meine eigene mutter, nämlich meine jüngere schwester. sie hat mir auch schon öfter betätigt, dass sie sie mehr liebt. ich weiß einfach nicht, was ich machen kann, damit mich leute mögen.. ich rede auch oft viel zu leise, weil ich mir so unsicher bin. vielleicht redet deshalb auch keiner mit mir? ach und alle leute planen sachen ohne mich. ich bin beispielsweise in soner whatsapp-gruppe, wo ich anfangs bei paar treffen dabei war und die jetzt aber alles ohne mich planen. ich frage mich öfter, wem ich wirklich fehlen würde, wenn ich jetzt sterben würde. ein weiteres problem ist, dass ich mich niemandem öffnen kann. (zb) auch wenn mir noch so sehr nach weinen zumute ist, weil ich mich gerade wieder so ausgeschlossen und einsam fühle, kann ich es einfach nicht, sondern erst wenn ich abends allein auf meinem bett sitze, kommt es über mich. dann kommt es halt dazu, dass ich ihnen schreibe. ich finde mein leben so sinnlos hier und hasse die gesellschaft. ich will einfach nur weg, in ein anderes land, auf reisen, andere leute/völker kennenlernen, die mich evtl so nehmen, wie ich bin, ich mein, irgendwo unter diesen 7milliarden Menschen muss doch jemand sein, dem ich was bedeute..? ich fühle mich nicht wohl und unerwünscht hier. (um wieder aufs thema schule zurückzukommen) also eigentlich mag ich meine "neue" schule. das gebäude ist sehr schön und modern und die meisten lehrer sind korrekt. aber meine generation ödet mich so an. nein, eigentlich will ich ein teil von ihr sein, aber sie lassen mich ja nicht.. ich bin irgendwie anders, nicht vom klamottenstil oder so, sondern vom charakter. och man, sie verstehen bestimmt jetzt nicht was ich meine.. ich weiß mich auch nicht auszudrücken, ein weiteres problem von mir. es ist so kompliziert... ich versteh mich selber nicht..
vlt wären noch ein paar informationen über mich hilfreich, also schreib ich noch bisschen was.
also habe bis vor kurzem tennis gespielt aber aufgehört, da ich mich da auch unerwünscht gefühlt habe (war mit schulkameraden) und spiele klavier, was aber leider ein single instrument ist, wobei man also auch keine leute kennenlernt. ich bin ein eher direkter mensch und ich glaube das kommt manchmal gemein und außerdem passieren mir oft peinliche sachen, weil ich, wie gesagt, mich nicht auszudrücken weiß. ; in der grundschule hatte ich eine beste freundin und 2 gute freundinnen und vom rest auch eher ausgeschlossen. in der weiterführenden schule dann zuerst eine bf dann eine andere bf und dann so ab der siebten/achten bis zum abschluss der zehnten niemanden. also hab mich auch da immer schon einsam, umgeben von menschen gefühlt. das ist das schlimmste.

also.... zum xten mal.... also...ich hoffe, das ist nicht zu lang geworden und danke schon mal für eine antwort
Liebe Grüße!

Jeanett Anwort von Jeanett

Hallo,

ich verstehe sehr gut, was du empfindest. Du bist nicht komisch oder anders als die anderen, du bist ein ganz normaler Mensch! Nur dass du dir so viele Gedanken machst, macht dir zu schaffen. Aber versuch mal, dich so zu nehmen, wie du bist. versuch nicht, dich zu ändern, sondern akzeptiere dich so, wie du bist. Niemand macht sich über dich so viele Gedanken wie du. Alle denken höchstens nur über sich und ihre eigenen Probleme nach. Deshalb hilft es dir auch nicht, dich anderen anzuvertrauen.

Versuche, nicht zuviel von anderen und auch nicht von dir selbst zu verlangen. Eine beste Freundin findet man nicht so einfach, das muss erst wachsen, das weißt du ja sicher. Als Kind ist alles einfach, aber wenn man erwachsen ist, hat man höhere Ansprüche an beste Freundinnen. Deshalb verlange nicht von anderen, dass sie dich einbeziehen. Das musst du ganz alleine tun. Such nicht nach Freunden, sondern such einfach nach Leuten zum schwatzen.

Versuch mal, zum Beispiel die Whatsapp-Gruppe, von der du schreibst, nicht so wichtig zu nehmen. Wenn du bei einem Treffen dabei bist, dann denk daran, dass dich niemand ansprechen wird, wenn du sie nicht ansprichst. Es kommt nicht darauf an, tiefgründige Themen anzusprechen, vor allem nicht Dinge, die dich selbst betreffen oder dich belasten. Die anderen wollen meist nur plaudern, keine Probleme hören.

Zwing dich, mit möglichst vielen anderen Menschen zu sprechen, auch wenn du das Gefühl hast, die wollen das nicht. Dann versuchst du es ein andermal erneut, oder sprichst mit jemand anderem. Rede auch mit Menschen, die dir erstmal nicht so interessant scheinen, meist sind die Unscheinbaren dann solche, mit denen du dich vielleicht am besten verstehen kannst. Stell dich aber darauf ein, dass die "Unscheinbaren" - ich nenn sie jetzt einfach mal so - sicher nicht gleich ein ungezwungenes Gespräch mit dir führen werden. Denk mal an dich selbst. Wenn dich jemand ansprichst, quasselst du ja auch nicht einfach drauf los. Es reicht also nicht, etwas zu sagen oder eine Frage zu stellen, auf die man einfach mit ja oder nein antworten kann.

Ich hoffe, ich konnte dir wenigstens ein bisschen weiterhelfen und hoffe sehr, dass du etwas lockerer wirst.

Liebe Grüße
Jeanett