Anwort von Christina B.

Lieber Filip!

Danke, dass du dich mit deinem Problem an uns gewandt hast und dir Hilfe gesucht hast. Gerade in solchen Situationen der Gefühlsachterbahnen und Verwirrung kann es gut tun, sich Hilfe von außen zu holen, da die Außenstehenden objektiv auf die Situation drauf schauen können. Zuerst möchte ich dir sagen, dass es mir sehr leid tut, dass dir diese Trennung widerfahren ist. Ich kann mir vorstellen, dass der Schmerz am Anfang unerträglich ist und es ist nie leicht, Liebeskummer zu haben, egal unter welchen Umständen. Ein wenig ist deine Nachricht aber schon her, knappe zwei Wochen und daher hoffe ich sehr für dich, dass du den ersten Schock vielleicht schon ein wenig verdauen konntest.

Eine zweijährige Beziehung einfach so plötzlich beendet zu bekommen ist ein Schock und löst einfach tiefe Gefühle der Trauer und des Schmerzes aus. Da kann ich dich gut verstehen, und es ist wirklich schlimm, so etwas durchstehen zu müssen. Noch dazu, weil du schreibst, dass du gar keinen richtigen Grund für die Trennung kennst. Gab es denn ein Trennungsgespräch? Was hat deine Freundin dir denn gesagt, warum sie die Beziehung beenden will? Für mich klang es beim lesen so, als hätte sie dir überhaupt keinen Grund genannt. Es muss außerdem sehr weh tun, vorher noch einen schönen gemeinsamen "Urlaub" so wie du es beschrieben hast, zu verbringen, ihr wart Geburtstag feiern bei ihrem Bruder, auf einer Party und dann bumm, war einfach alles kaputt. Für dich kam es wie aus dem Nichts und das ist immer schlimm. Allerdings glaube ich, dass sie wahrscheinlich schon länger darüber nachgedacht hat. Du hast ja auch geschrieben, dass ihr Probleme hattet, und dass das nun ein halbes Jahr her ist, vielleicht hat sie in dieser Zeit viel nachgedacht und ist zu dem Schluss gekommen, dass die Beziehung nun nicht mehr passt für sie? Es wäre nur eine mögliche Erklärung, doch ich glaube, es ist leichter, wenn man sich vorstellt, dass der andere ja schon länger darüber nachdenkt und nur man selbst so von den Socken ist, weil man keine "Vorbereitungszeit" hatte. Du schreibst auch, dass du von einer Freundin erfahren hast, dass deine Ex Freundin dich nicht mehr lieben würde. Das ist furchtbar und tragisch, doch leider ist Liebe nichts, was man erzwingen kann. Vielleicht kannst du es irgendwann so betrachten: Deine Ex Freundin hat dich gern genug gehabt, dass sie dich gehen ließ, damit du jemanden finden kannst, der deine Gefühle auch erwidert und sie hat dich nicht ausgenutzt, nur um nicht alleine zu sein. Das tun nämlich viele Leute und da ist sie, wenn das wirklich stimmt, dir gegenüber sehr fair gewesen.

Du stehst nun ziemlich verwirrt vor einer Hürde. Mit ihr reden oder es bleiben lassen? Ich glaube ehrlich gesagt, dass du dich ziemlich viel fragst, was denn nun der Grund für das Beenden gewesen ist. Hast du was falsch gemacht, hat sie etwas gestört und nicht mit dir drüber geredet, waren es wirklich nur die fehlenden Gefühle oder was war es genau? Und ich denke, dass es sehr belastend sein kann, nicht zu wissen, was es wirklich war. Ich könnte mir gut vorstellen, dass es dir helfen würde, noch einmal mit ihr das Gespräch zu suchen und sie zu fragen, was denn nun der Grund dafür war, (oder die Gründe), warum sie die Beziehung mit dir nicht mehr möchte. Vielleicht könnt ihr euch nur auf neutralem Boden treffen und das nochmal besprechen, bei dir zuhause oder bei ihr zuhause? Versuchen kannst du es auf jeden Fall, wenn sie dem Treffen nicht zustimmt, kannst du es ohnehin nur akzeptieren, aber du könntest sie freundlich darum bitten, dass du dich nochmal mit ihr treffen möchtest, weil du noch einige Fragen an sie hast. Einfach vergessen und weiterziehen sagt die andere Stimme, und auch diese hat ihre Berechtigung. Allerdings ist das Ganze noch so frisch und noch nicht lange her, dass ich glaube, dass diese Stimme momentan noch ein wenig warten muss, bis sie dran kommt. Da das für dich so ein Schock war, kann ich auch gut deine Sorge verstehen, dass du Angst hast, alleine zu bleiben. Die Ex Freundin hat dich jetzt eine lange Zeit begleitet und am Anfang kann man sich wahrscheinlich gar nicht vorstellen, wie es ist, keinen Kontakt mehr mit ihr zu haben. Doch 22 Jahre ist noch sehr jung und da bieten sich dir noch viele Gelegenheiten, neue Frauen kennen zu lernen. In diesem Moment ist es sehr schwer, weil man sich einsam und alleine fühlt, aber nach einiger Zeit glaube ich, kannst du auch erkennen, dass du mit deinen 22 Jahren noch viele Möglichkeiten hast, neue Beziehungen einzugehen. Die Zeiten sind auch nicht mehr so wie früher, man heiratet nicht mit 20, sondern meist erst mit 30 oder später und es gibt viele Erwachsene, die mit 45 nochmal neu durchstarten. Und wenn die es schaffen, dann schaffst du es in deinen jungen Jahren auch (: Was kannst du tun: Einerseits ablenken, andererseits trauern. Viele Leute machen nur eins von beidem im Extremfall und tun sich dann sehr schwer damit, eine Beziehung zu verarbeiten. Wenn du aber dich einerseits deinem Schmerz und deinen Gefühlen widmest, sie rauslässt, mit Freunden oder Familie oder auch Psychologen darüber sprichst und andererseits dich ablenkst, damit du nicht in ein schwarzes Loch fällst, durch Freunde treffen, feiern gehen, Abitur machen usw. dann kannst du auch versuchen, das Leben nicht als ganz so schwer zu sehen - dann gibt es beides und das macht meist die gesunde Mischung aus. Nur zu verdrängen wäre nicht sinnvoll, es ist wichtig, auch dem Schmerz Raum und Platz zu geben, aber genauso wichtig ist es, sich nicht davon runterziehen zu lassen.

Dein Gefühl, dass es in der heutigen Zeit keine Liebe für die Ewigkeit gibt, kann ich gut verstehen. Überall sieht man immer wieder Paare, die sich trennen, aber genau so ist es in der Liebe - es gibt keine richtige, fixe Garantie. Man kann dreißig Jahre miteinander verheiratet sein und sich dann wieder trennen, auch das ist möglich. Früher waren die Leute kompromissbereiter und haben die Ehe meist einfach so hingenommen, wie sie war, weil eine Scheidung oder Trennung ein Skandal gewesen wäre. Aber war das das richtige? Beeinander zu bleiben, obwohl man unglücklich ist? Durch die heutige Toleranz dadurch ist es möglich, mehrere Partner in seinem Leben zu haben, und glücklich zu sein. Wenn man jemanden findet, der sich mit einem immer gleich weiterentwickelt, glaube ich sehr wohl, dass man auf ewig bis zum Tod mit ihm vereint bleiben kann. Allerdings ist das alles sehr philosophisch - ich kann aber verstehen, dass du dir darüber Gedanken machst.

Dennoch würde ich dir empfehlen, darüber erst mal nicht weiter nachzugrübeln. Wie es mit der Liebe bei dir weitergehen soll, hast du geschrieben, fragst du dich. Ich glaube, dass du jetzt erst mal verarbeiten musst - den Schmerz rauslassen und das Ganze verdauen. Aber lass dich davon nicht runterziehen, und versuche es zu vermeiden, in ein schwarzes Loch zu fallen. Vielleicht kannst du wie ein Moderator für dich selbst fungieren, einmal gibst du dem Therapeuten in dir Platz und Raum, da darfst du dann trauern, weinen, nur im Bett liegen und nichts tun, nachdenken, grübeln, und dann versuch wieder dem Teil in dir Raum zu geben, dem alles egal ist, der einfach Party macht und drauf scheißt, der Spaß hat. Auch der erfolgreiche Macher in dir soll Platz finden, indem du für dein Abitur lernt usw. Ich glaube nicht, dass es klug wäre, sich sofort mit unzähligen Mädchen zu treffen und sich kopfüber in eine neue Beziehung zu stürzen. Gib dir erst mal Zeit, lern dich selbst wieder kennen und lieben und dann kannst du dich auch besser weiterentwickeln (: Die Zeit nach einer Trennung muss nicht immer nur furchtbar sein, klar wirst du jetzt viel trauern, aber du kannst gleichzeitig auch versuchen, dich wieder Hobbys zuzuwenden, alte Freunde durchzuklingen, die Zeit nutzen für beruflichen Erfolg oder einfach die Seele baumeln lassen und das tun, worauf du Lust hast. Es kann auch Vorteile haben, single zu sein - du bist niemandem eine Verpflichtung gegenüber schuldig, kannst tun und lassen, was du willst - und es ist auch okay, sich mit einer vorübergehenden Liebelei ein wenig zu amüsieren (wenn du im Club jemanden kennen lernst und einfach bisschen Spaß hast, ist das auch in Ordnung). Wenn du einsam bist, gehe raus, unter Freunden, unternimm etwas - dann wird es dir besser gehen. Auch die Familie kann eine große Unterstützung sein.

Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen.
Wenn du mir noch genauere Umstände von der Trennung erzählen willst oder noch Fragen hast, kannst du mir gerne erneut schreiben (: Verlinke dazu einfach diese Beratung und setze es unter die Kategorie "Feedback" und richte den Text evtl. "An Christina B.", dann erreicht mich die Nachricht auch.
Alles Liebe wünsche ich dir für deine Zukunft, du wirst es schaffen (:
Herzliche Grüße,
Christina B.