Problem von Anonym - 39 Jahre 27.07.22

Unruhige Regeneration (Nachtrag zu Seit Corona nur noch Chaos)

Hallo Stephanie,
in den letzten Wochen seit meinem Post hier, habe ich Deinen Ratschlag so gut ich konnte beherzigt. Also ich habe mich zwar nicht komplett den sozialen und digitalen Medien abgewendet, aber habe das Thema Corona und die aktuellen Geschehnisse die grade so Weltweit vor sich gehen ( Ich möchte nicht auf momentane Konflikte eingehen) nicht verfolg oder mich darin vertieft. Natürlich nutze ich das Internet / TV / Zeitung/Radio um mich zu informieren aber zu Themen die in mein Interesse fallen. Z.B die Kürzlich Zu Ende gegangene Leichtathletik WM, da gehe ich voll darin auf, weil ich den Sport selbst Jahrelang betrieben habe und nach wie vor Interesse daran und Respekt vor den Leistungen der Athleten habe. Da ich weiß welche Trainingsintensität, Koordination und Disziplin und Geduld mit sich selbst aufgebracht werden muss um in dieser Sportart zu bestehen.

In letzter Zeit sitze ich oft auf der (Liege) Wiese am Badesee und Lese oder schreibe an Kurzgeschichten, eine Gabe / Hobby das ich gerne betreibe und ausübe. Dazwischen paddle ich mit dem SUP auf dem See. Das bringt mich runter und erdet mich. Kein Mobiltelefon, keine Erreichbarkeit für eine Begrenzte Zeit, mitten in der Natur. Oder ich schalte beim Nordic Walking in der Natur ab. Das meiste mache ich alleine, da mein spärlicher Freundeskreis verheiratet ist, zT Familie gegründet haben und verständlicherweise Zeitlich nicht ganz so flexibel sind.

Dabei kann ich meine " Festplatte " im Kopf neu "konfiguieren" Jetzt da ich grade ein paar Tage Urlaub habe ist die innere Uhr zurückgesetzt oder gebremst. Ich kümmere mich nur um mein Wohlbefinden, das vergesse im Alltag oft, in den Verpflichtungen die ich habe. Ich denke auch darüber nach ob es sinnvoll für mich ist, auf lange Sicht so weiter zu machen wie die letzten 21 Jahre in meinem Beruf.
(Immer zuverlässig zu sein, Klaglos Verantwortungserweiterungen und Ausweitung von Aufgabenbereichen entgegenzunehmen, dem wachsenden Druck stand halten zu müssen ohne sich zu beschweren und dadurch keine Lifebalance zu haben und nur noch (zu Gunsten) Anderer funktioniert. Das schafft keine Zufriedenheit mit mir selbst. Habe kurz vor meinem Urlaub mit einer Vorgesetzten darüber gesprochen, also ich schilderte ihr anschaulich meine Schwierigkeiten und Gedankengänge und wie sich diese auf mich Auswirken. Sie wirkte sehr nachdenklich und Verständnisvoll. Ich glaube allerdings dass es eine Lösung gibt. Gut ich gehe auf die vierzig zu und ich weiß nicht wann die sog. Midlife Krise eintritt. Vielleicht ist auch das was mich umtreibt. Dazu bin ich Schwabe und der Übertritt in die Vierzig markiert bei Schwaben Wendpunkte im Leben, so sagt man.
Also ( Baum Pflanzen, Eigenheim/ Eigentum erwerben ,Familie Gründen).

ich weiß nicht ob das mit meiner veränderten mit Corona einher gegangener veränderte Wahrnehmung meiner Umgebung zu tu hat. Aber mir fällt auf, dass ich seit einiger Zeit Abstoßung empfinde wenn ich zur Arbeit fahre, oder daran denke. Also es ekelt mich nicht vor meiner Aufgabe selbst, sondern vor der Gesellschaft die ich dort " aufgehalst" bekomme. Die mir einfach nicht grün ist und nicht mit ihnen klar komme. Kurz, sie einfach nicht leiden kann. Auf der Straße könnte ich einfach die Straßenseite wechseln wenn ich Ihnen begegne . Am Arbeitsplatz geht das nicht und ich muss sie freundlich, kollegial behandeln. Das belastet das Chaos noch zusätzlich bei mir. was mir zusehends an die Substanz geht, sind Feiertags oder Sonntagsdienste, auch hier hat sich der Ekel davor bei mir verstärkt im Vergleich zur Vor- Coronazeit. Dann stören mich in meiner Gesamt Corona Regeneration
sich häufende Anrufe von Vorgesetzten (ich habe mehrere,) die
mich wegen Einspringerdienste anfragen wenn Kollegen Krank sind. Also sprich ob ich an meinen Dienstfreien Tagen für Krankheitsbedingte abwesende Kollegen einspringe. Es ist Gang un Gäbe dass ich an Dienstfreien Tagen angerufen und noch für den selben Tag angefragt werde.
Natürlich sage ich nicht immer ja. Neulich wurde es mir zu bunt, und bat einen Vorgesetzten (er selbst hat bisher das Glück kein Corona gehabt zu haben) darum, in solchen Fällen nicht nur auf mich zurück zu greifen. Er reagierte mit der Bemerkung, ich als Single hätte ja keine Verpflichtungen außer der Arbeit, Hobbies könne ich ja nach der Arbeit oder im Urlaub pflegen.