Anwort von Jeanett

Liebe Lena,

mit deiner Größe und deinem Gewicht hast du auf GAR KEINEN FALL Übergewicht! Aber es ist normal, dass du dir nicht gefällst. Ich glaub, keiner gefällt sich mit 14. Da hat man ständig was an seinem Aussehen herumzumäkeln.

Nimm dich nur vor einer Sache in acht, nämlich vor der Magersucht. Die Grenze kann ganz schnell erreicht sein, ohne dass du es merkst. Das Problem ist nicht dein Gewicht oder dein Aussehen, sondern du selbst. Du versuchst, anders zu sein als du es in Wirklichkeit bist. Aber du solltest lernen, dich selbst anzunehmen, so wie du bist, denn du wirst iemals ein anderer Mensch werden, sondern bleibst immer ein und derselbe. Das musst du lernen zu akzeptieren. Ich weiß, das klingt jetzt sicher sehr nach deiner Mutter *grins*, hab ich recht? Trotzdem lohnt es sich vielleicht, mal drüber nachzudenken.

Wenn du etwas Ungefährliches und Gutes zum Erhalt oder der Verbesserung deiner Figur tun willst, dann versuch es mal mit Sport. Ein gutes und ausgeglichenes Krafttraining kann nicht schaden. Und es hilft, die Figur zu formen, falls du vielleicht hier und da ein Gramm hast, das du dir lieber an einer anderen Stelle wünschst.

Ich hoffe, ich hab nicht zu muttihaft geklungen und konnte dir ein bisschen helfen, in diesem Sinne liebe Grüße :)