Problem von Anonym - 18 Jahre

Essensprobleme.Ich brauche Hilfe!

Einen wunderschönen guten Abend, ich hoffe man kan mir hier endlich weiterhelfen..
mein Problem fing so an,das ich mit 16 meinen ersten Freund hatte.Diesen hab ich sehr geliebt.Wir waren 9 Monate zusammen und die ersten 6 Monate waren auch sehr schön.Doch dann habe ich aufgrund der Pille etwas zugenommen,ich wog am Anfang unserer Beziehung 48 Kilo bei 1.60m, jedoch hat er mir gesagt, da wir anfingen miteinander zu schlafen, es wäre ganz gut die Pille zu nehmen, dann bräuchte man sich nicht so sehr vor einer Schwangerschaft zu fürchten.Da stimmte ich mit ihm überein,vorallem weil ich meine Tage sehr unregelmäßig hatte und wusste das es sich durch die Pille normalisieren würde.Mir war auch klar das ich etwas zunehmen werde, aber ich dachte es wär ganz okay wenn ich ein paar Kilo mehr wiege.Doch mein damaliger Freund wusste nicht das man von der Pille zunimmt,denn seine Ex hatte nicht zugenommen.Tatsächlich traf es ein das ich 7 Kilo zunahm.Doch das fand mein Freund nicht so toll, erst hat er nur mit seinen Freunden darüber geredet,wie ich im nachhinein erfuhr,doch dann hat er mir auch gesagt das er mich zu dick findet.Einerseits ist es gut das er mir das sagte,dadurch fing ich an auf mein Gewicht zu achten, doch immer wenn er sah wie ich etwas aß brachte er Kommentare wie: das ist aber viel oder das willst du echt essen!?Wenn er mir Essen einschenkte dann immer ganz wenig.Früher war das immer so das ich soviel essen konnte wie ich wollte ich nahm nicht zu, doch selbst nachdem ich die pille absetzte schwankte mein gewicht hin und her zwischen 52 und 56 Kilo.Ist das normal? Hat sich etwas in mir so verändert? Zumindest hat mein Freund mir gesagt das ich ihm zu dick geworden bin und das der Sex ihm auch nicht mehr soviel Spaß macht,weil ich dann auch keine pille mehr nahm,dabei hab ich ihn so geliebt.Seit dieser Zeit dann, achte ich sehr stark auf mein Gewicht, jedoch hab ich Probleme, denn ich esse oft ein paar Tage nichts ,bin sogar schon umgekippt,dann gibt es Tage da ess ich ganz viel so wie früher,einbisschen wie jojoeffekt ..und naja ich weiß nicht so recht was ich machen soll,weil ich praktisch nicht mehr normal essen kann,bei jedem Bissen hab ich ein schlechtes Gewissen, aber ich habe noch nie mein Essen ausgebrochen,habe aber Angst das ich bald da hinkomme.Mein jetziger Freund meint er hat sich in mich verliebt weil ich so bin wie ich bin und ich soll meinen Exfreund und seine Verssesenheit auf dürre Mädchen vergessen, aber ich kann nicht..nicht das er mir immernoch was bedeutet..ich denk nur immer wieder an seine vorwurfsvollen Blicke wenn ich ein Brot esse oder so...Außerdem bin ich seitdem schlecht in der Schule geworden.Das Essen bzw.Nichtessen bestimmt mein ganzes Leben,deswegen denk ich auch oft alles ist gut wenn ich einfach nicht esse, aber nach vier Tagen spürt man schon langsam den Tod kommen, und der Selbsterhaltungstrieb bringt einen immer wieder dazu doch noch zu essen...Ich bin jetzt 1.64m und wiege 55-56 Kilo, ich will aber weniger wiegen ohne mich viel zu qäulen.Was soll ich machen? Wie komme ich über den Schmerz den mein Exfreund mir angetan hat hinweg? Ganz liebe Grüße, Ashley

Anwort von Sabine

Hallo Ashley!

Ich bin zwar keine 18 mehr, aber ich bin auch 1,64 m und wiege auch 55 kg. Ehrlich gesagt, fühle ich mich nicht zu dick. Ich trage Kleidergröße 36 und ich glaube, die wird auch Dir passen. So sind zumindest meine Vorstellungen von Dir. Vielleicht errechnest Du Dir selber mal Deinen BMI-Wert, dann siehst Du, dass doch eigentlich alles ok ist.
Ich verstehe Deinen Ex-Freund nicht. Liebte er Dich oder nur Deinen Körper. Natürlich liebt man auch mit dem Auge, aber nur mit dem Auge? Sorry, aber ich wäre skeptisch, wenn mein Parnter nur auf meinem Gewicht rumreiten würde und Kommentare ablassen würde.
Wichtig ist, dass Du Dich wohl fühlst, denn Du bringst damit ein sicheres Auftreten an den Tag. Du sollst glücklich sein und wenn er meint, dass er Dich verlassen muß, weil Du keine spinndeldürre mehr bist, dann frage ich mich, wie er Dich liebt geliebt hat. Sorry, aber es mußte mal gesagt werden. Schließlich schreibst Du um unsere Meinung dazu zu hören.
Du sollst Dich wohl fühlen und es ist wichtig, dass Du isst. Vom Hungern magert man ab und wird krank. Es kann böse körperliche und gesundheitliche Folgen haben. Wichtig ist, dass Du isst. Gesund und bewußt und halt die richtigen Dinge. Auch solltest Du Deinen Körper fit halten. Sport oder irgendwas, was Dir Spaß macht und Dich fit hält. Jeder hat da so seine eigenen Vorstellungen. Du machst es wenn, dann für Dich und nicht für die oder den anderen.
Wenn Du Dich gesund und bewußt ernährst und ausreichend Flüssigkeit zu Dir nimmst und Sport treibst, dann kannst Du Deinen Körper auch fit halten.
Diäten haben einen Jojo-Effekt, dass hast Du schon ganz richtig erkannt. Erbrechen nach den Mahlzeiten ist gewiss nicht der richtige Weg. Es macht Dich nicht schlank, es macht Dich krank. Viele Mädchen nehmen zu, wenn sie anfangen die Pille zu nehmen. Auch das ist völlig normal. Nimmst Du sie nicht, kannst Du in 9 Monaten allerdings noch viel mehr zunehmen, wenn Du ungewollt schwanger werden solltest. Wie gesagt, wenn Du die Pille nicht nehmen magst, dann informiere Dich über andere gute Verhütungsmittel und verzichte aufgrund der körperlichen Veränderungen nicht darauf.
Du bist wichtig und Du solltest Dich wohl fühlen in Deiner Haut. Entweder liebt man Dich, wie Du bist, gesund, fit und aktraktiv, oder man lässt es sein. Nur, wenn Du Dich wohl fühlst, hast Du Ausstrahlung und das ist es, was man so an Dir lieben kann.

Lieben Gruß