Problem von Anonym - 25 Jahre

Trennung schmerzt so wahnsinnig!

Hallo!
Mein Thema ist eines von vielen, dennoch halte ich es für gut es immer wieder zu erzählen und auch mal aufzuschreiben.
Mein Freund hat am vorletzten Sonntag schluss gemacht. Begründung: "Ich habe nur noch freundschaftliche Gefühle für dich."
Peng! Es hat mich wahnsinnig getroffen, da ich schon lange bemerkt hatte, daß etwas nicht stimmt.
Ich habe ihn immer wieder gefragt, aber er hat es nie auf den Punkt gebracht.
Wir waren 1 Jahr und 4 Monate zusammen. Die erste Zeit war schwierig, ich bin ihm einmal fremdgegangen, aber wir bekamen das wieder hin. Nach dem Seitensprung verliebte ich mich auch endgültig und zwar unsterblich.
Seit Anfang Februar hatten wir dann auch eine Wohnung zusammen und ich glaube das hat der Beziehung den Rest gegeben. Er hat sich von mir eingeengt gefühlt und er sagt auch, daß ich mich in der Zeit sehr verändert hätte. Es gab zuletzt nichts mehr zwischen uns, bzw. es kam nichts von ihm (z.B. keine körperliche Nähe mehr).
Jetzt ist es aus, die Zimmer in der Wohnung sind getrennt und wir werden bald ausziehen. Wir reden miteinander, auch über das Ende und was falsch gelaufen ist. Ich habe meine Fehler eingesehen und sehe sie auch sehr klar und kann alles wahnsinnig gut verstehen.
Natürlich will ich ihn zurück, weiß aber nicht wie ich es anstellen soll. Er geht mittlerweile sehr viel aus und lenkt sich ab.
Seine Stellung ist folgende. Er sagt definitiv, daß er darüber nachdenkt, ob es noch eine Chance gibt, kann es sich aber selber nicht beantworten, er meint es gäbe ein großes Gefühlschaos wenn er mich sieht, ist dann aber z.B. gestern absolut abweisend gewesen. Im Gegensatz dazu aber vorgestern anders. Er wollte mit mir einen Wein trinken und reden. Es hat mich gefreut, doch darf ich nicht euphorisch werden, oder?
Meint ihr auch, daß es das beste ist, Zeit vergehen zu lassen, ihn auf gewisse Art und Weise in Ruhe zu lassen, aber dennoch präsent zu sein?
Es tut so wahnsinnig weh und ich weiß nicht was ich machen soll.
Gruß

Anwort von Michaela

Hallo,

wenn eine Beziehung zu Ende geht, gerät alles aus den Fugen. Jeder, der das schon mal mitgemacht hat, weiß das, und ich glaube, ich habe auch lieber Zahnschmerzen, als dass ich mich noch mal trennen müsste!

Ich weiß, dass man anfangs hofft, dass alles nur ein schlechter Traum war und man wacht am nächsten Morgen auf. Jedoch bewahrheitet sich das nicht so oft, und die Realität ist nach wie vor: Es ist aus.
Was kannst du tun? Geh aus, rede mit Freunden, such dir ein neues oder altes Hobby; Ablenkung ist für die erste Zeit des Schmerzes genau das Richtige, denn das Leben geht weiter, so sehr man es auch vermeiden möchte. Neben der Beziehung hat man ja auch noch oft Beruf, Familie, Studium... Und sie schleifen oder leiden zu lassen, rächt sich später gnadenlos, was neuen Kummer bedeuten kann.
Was ich sagen will ist Folgendes: Trauere um diese Beziehung, ja, fühle den Schmerz, aber lass dich nicth von ihm fortspülen. Finde die Waage, suche die Mitte zwischen Schmerz und Leben. Es kann ein paar Wochen dauern, vielleicht auch nur ein paar Tage, aber diese Zeit brauchen der Körper und die Seele, um diesen Schock zu verarbeiten. Nimm danach wieder teil am Leben. Es wird alles anders sein, ja, aber auch das gehört dazu. Es bringt nicht viel, über Fehler oder Seitensprünge nachzudenken, viel mehr darüber, welche Konsequenzen oder, wenn du willst, Lehren du daraus ziehst. Alles, auch dein Fremdgehen am Anfang der Beziehung, wird seinen Grund gehabt haben (und das ist meist zweiseitig bedingt).

Eins möchte ich dir noch sagen: Du bist nach wie vor ein vollwertiger, liebenswerter Mensch, der sein Leben so führt, wie es für dich angemessen ist. Schwierigkeiten und Trauer gehören zum Leben dazu. Um so größer wird die Freude sein, wenn du sie wieder zulassen kannst, und umso größer deine Umsicht und deine Fähigkeit, mit diesen Dingen in deinem weiteren Leben umzugehen.

Ich wünsche dir alles Gute!

Viele Grüße,

Michaela