Problem von Anonym - 16 Jahre

Vergewaltigung

Hy hallo
ich wurde zwischen 11ten und 12ten lebensjahr vergewaltigt der man der mich vergewaltigt hat war ein bekannter meines vaters er war eh schon im gefämgniss und jetzt ist nur noch ein gericht wegen dem geld weil ich bekomme schmerzensgeld von den bekannten der mich vergewaltigt hat aber ich habe angst das ich ihn irgend wann mal wieder sehe weil er wohnt ihn w. aber er darf ja nicht in die stadt wo ich wohne aber ich habe angst das er meine handynummer heraus findet und mich telefonisch belästigt weil er hat nur 4 jahre gefängnis bekommen ich wäre sehr froh über eine nette antwort die mir hilft

Anwort von Phine

Hallo Du,
wenn ich richtig gerechnet habe, kommt der Mann in der naechsten Zeit aus dem Gefaengnis? Und deshalb faengst Du auch an, Dir Sorgen zu machen, ob Du ihm dann begegnen wirst?
Hast Du schon mit Deinen Eltern oder mit guten Freundinnen ueber Deine Angst gesprochen? Ich kann sehr gut verstehen, dass Dich das halb wahnsinnig machen muss zu wissen, dass er bald wieder "auf freiem Fuss" ist. Manchmal fuehlt man sich sicherer, wenn man anderen Menschen solche Sorgen mitteilt (auch wenn es sehr schwer ist, darueber zu sprechen), und Du weisst, dass Du immer egal wann bei ihnen anrufen oder vor der Tuer stehen koenntest, weil sie wissen, was Dich bedrueckt.
Ich habe im Internet eine Seite gefunden, die ich sehr hilfreich finde: http://www.selbsthilfe-missbrauch.de/hilfe/index.htm
Vielleicht guckst Du da einfach mal rein, dort stehen auch Telefonnummern von Beratungsstellen (bei Google findest Du sonst auch sicher Beratungsstellen in Deiner Naehe) und auch Erklaerungen, was Beratungsstellen eigentlich machen, wie sie Dir helfen koennen. Ich glaube, es ist wichtig, dass Du Dir professionelle Hilfe suchst, sonst wird es Dir sehr viel schwerer fallen, mit der Angst und den Erinnerungen klar zu kommen. Vielleicht hattest Du damals vor vier Jahren auch einen Therapeuten, zu dem Du Vertrauen hast und mit dem Du noch einmal Kontakt aufnehmen koenntest? Auf jeden Fall wuerde ich Dir raten, Deine Aengste ernst zu nehmen und nicht runter zu spielen. Vielleicht und sogar wahrscheinlich wirst Du ihn nie wieder treffen, trotzdem wird die Angst Dich immer begleiten und Dir Dein Leben und die Beziehungen zu anderen Maennern erschweren, wenn Du Dir nicht helfen laesst.
Ich wuensche Dir alles Liebe und viel viel Kraft!