Aggressionen
hey
was mich beschäftigt ist es das ich immer total ausraste wenn jemand meine freundin beleidigt (sie macht gerade ne harte zeit durch) ich kenne sie auch schon total lange (12 jahre) es ist leider auch mittlerweile soi das sie vor mir angst hatt=((
und ich habe auch angst das wenn ich mal ausraste das ich sie auch angreife und verletzte und das will ich auf keien fall das es so weit kommt
über eien schnelle antowrt würde ich mich freuen
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Ich kann Dir ein Antiaggressionstraining ans Herz legen, um Dich selbst besser im Griff zu haben. Vielleicht schaffst Du es aber auch, aus diesen Situationen einfach rauszugehen?
Alles Gute!
Dana