Problem von Marleen - 19 Jahre

Noch nie eine Beziehung gehabt

Liebes Kummerkasten- Team,
meine Name ist Marleen und ich bin 19 Jahre alt. Meine Sorge bzw. mein Problem ist es, dass ich noch nie eine Beziehung hatte und generell wenig Kontakt zu männlichen Personen habe. Zudem bin ich auch noch Jungfrau, was mich auch eigentlich nicht so stört. Dennoch wünsche ich mir oft einen Partner an meiner Seite. Es ist schwierig für mich Leute anzusprechen und auf andere zuzugehen. Was die ganze Sache nicht einfacher macht. Zudem bin ich auch kein Freund von Dating-Apps oder Plattformen. (Schon getestet). Ich versuche mir immer wieder ein Zureden, dass der richtige schon bald kommen wird, aber die Zeit vergeht so schnell und manchmal wünsche ich mir so gerne jemanden an meiner Seite.
Was soll ich tun??

Liebe Grüße
Marleen

Lan Anwort von Lan

Liebe Marleen,

ich danke dir für deine Nachricht und dafür, dass du uns dein Vertrauen schenkst. :)
Entschuldige bitte, dass meine Antwort so spät kommt, ich hoffe, sie hilft dir dennoch weiter.

Erst einmal: Du bist nicht allein. Es gibt so viele, denen es so wie dir ergeht, viele sind sogar auch noch älter, zwischen 20 bis 40 Jahren. Was ich dir damit sagen will: Es ist überhaupt nichts Ungewöhnliches, wenn du in deinem Alter noch keine Beziehung hattest. Das ist kein Weltuntergang. Denk auch nicht daran, dass mit dir etwas nicht stimmt. So ist es ganz sicher nicht.

Ich denke mir, dass der Richtige noch kommen wird. Das schreibst du auch selbst. Es hat vielleicht bisher einfach nicht gepasst. Das kann schon mal vorkommen.

Ich kenne das übrigens sehr gut, hatte ich bis ich 18 Jahre alt war, auch noch nie einen festen Freund. Deswegen kann ich das ein wenig nachvollziehen. Ich beneidete damals all die Jugendlichen, die frühreif waren, schon dutzende Beziehungen hatten und viel mehr sexuelle Erfahrungen gesammelt hatten. Auch ich redete mir ein, dass der Richtige schon kommen wird. Aber ich zweifelte auch an mir selbst, dass etwas nicht mit mir stimmt. Tatsächlich war ich damals sehr schüchtern und hatte auch kaum Kontakt zu anderen Jungs. Das waren beides Dinge, die eine mögliche Beziehung erschwerten. Aber mit 18 lernte ich dann tatsächlich übers Internet meinen ersten Freund kennen, mit dem ich inzwischen auch sogar verheiratet bin. Das hätte ich damals nicht für möglich gehalten, aber es geschehen eben Wunder.
Ich möchte dir mit meinem kleinen Exkurs nur nochmal Mut machen, die Hoffnung nicht aufzugeben. Mach dir keinen Druck und versuche auch nicht zu krampfhaft, jemanden zu finden. Die Zeit wird sich schon finden und ein passender Partner auch.


Über Beziehungswunsch und Vergangenheit nachdenken

Was meinst du, woran es liegt, dass du so wenig Kontakt zu männlichen Personen hast? Welche Hürden gab es bisher, die einer potenziellen Beziehung im Weg standen? Warst du schon mal verliebt? Hattest du in der Vergangenheit mal Kontakt zu Jungs und Männern?

Was mir beim Lesen deines Textes auffällt, ist, dass du dich stark nach einem Partner sehnst. Vielleicht gehst du auch noch mal in dich und fragst dich folgendes: Warum willst du gern einen Partner an deiner Seite haben? Was erhoffst du dir davon? Wonach sehnst du dich? Welches Bedürfnis könnte dahinter stecken? Was fehlt dir gerade im Moment?


Akzeptieren, was ist

So sehr du dich dagegen sträubst, gerade Single zu sein. Versuche, es zu akzeptieren. Es ist nicht schön und du bist wahrscheinlich nicht glücklich darüber. Aber es ist leider eben so wie es ist. Es lässt sich nicht von heute auf morgen ändern, erzwingen schon gar nicht. Wenn du aber versuchst, anders an alles ranzugehen, das erstmal anzunehmen, kannst du auch dann erst weiter machen. Wenn du eine andere Einstellung entwickelst, wird es dir leichter fallen, weiterzumachen. Und dann weniger Druck zu verspüren.

Und es ist besser, wenn du Single und dir selbst treu bleibst, als aus Verzweiflung den erstbesten zu nehmen, mit dem in der Beziehung unglücklich bist, finde ich.

Die Hauptsache ist, dass du dich nicht verstellst, dir selbst treu bleibst. Du bist gut so und auch liebenswert, ohne Partner. Der Richtige wird das sehen, sich in dich verlieben und mit dir eine Beziehung eingehen.

Du kannst versuchen es so zu sehen und selbstbewusster damit umzugehen: Bisher gab es noch niemanden, der mich vom Hocker gehauen hat Und das ist okay. Wir treffen im leben so viele Menschen, mit manchen klappt es besser, mit anderen nicht. Und wahrscheinlich hast du einfach auch noch nicht denjenigen gefunden, mit dem es passt.


Das Positive sehen

Höchstwahrscheinlich wirst du das Single-Dasein gerade als belastend empfinden. Aber vielleicht schaust du auch auf die positiven Aspekte: Im Gegensatz zu anderen hast du weniger Stress, denn auch Beziehungen bestehen oftmals aus vielen Konflikten. Außerdem wirst du den ganzen Herzschmerz und Trennungsschmerzen nicht kennen, so wie ich auch. Damit ist dir bisher einiges erspart geblieben, wofür dich wahrscheinlich diejenigen beneiden, die bereits viele Beziehungen hinter sich haben.
Du kannst versuchen, das Single-Leben auch als Bereicherung zu sehen. Du hast Freiheiten, viel Zeit für dich, kannst dich viel um Familie, Freunde und deine Hobbys kümmern. Außerdem bleibt dir auch viel Zeit, herauszufinden, wer du bist und was du eigentlich willst. Auch was für eine Beziehung du gerne hättest.

Es wird leider vor allem in der Gesellschaft suggeriert, dass wir möglichst früh in der Jugend sexuelle Erfahrungen und Beziehungserfahren sammeln sollen. Doch nach den Motiven wird eben nicht geschaut. Ich finde es aber wichtig, zu schauen, wie es einem selbst geht und warum man eine Beziehung haben will. Vielleicht beschäftigst du dich mal damit. Mach dir selbst keinen Druck, niemand muss bis zu einem bestimmten Alter diese oder jene Erfahrung gemacht haben. Wir sind alle einzigartige Menschen mit unvergleichlichen Biografien. Jeder findet für sich in seinem Tempo die Erfahrungen in Sache Liebe und Sexualität. Da gibt es kein richtig oder falsch.


Partnersuche

Du schreibst, dass es dir schwer fällt, auf andere Leute zuzugehen. Das ist auch etwas total normales, die wenigsten haben damit gar keine Probleme. Ich verstehe, dass dich das auch belastet, da du so schwer in Kontakt zu anderen kommst.

Außerdem verstehe ich auch sehr gut, dass du nichts von Online-Dating hälst. Welche Plattformen hast du denn schon verwendet? Wie wäre es denn, wenn du Alternativen suchst zu diesen üblichen Dating-Apps? Wie wäre es mit Kontaktanzeigen in Zeitungen? Oder du suchst mal online nach Gruppen, vielleicht auch auf Facebook, die regelmäßig etwas miteinander unternehmen? So lernt man in einer zwanglosen Runde auch neue Leute kennen. Online-Dating kann schon ziemlich krampfhaft sein, weil man ja direkt weiß, wohin es eigentlich hinausläuft. Besser wäre, wie auch vielen lieber, man würde im Alltag jemanden kennenlernen und daraus entwickelt sich dann langsam vielleicht mehr.

Vielleicht probierst du es auch mit Sportvereinen, neuen Hobbys oder auch einem Ehrenamt? Das sind auch wunderbare Möglichkeiten, etwas für dich zu tun, aktiv zu werden, rauszukommen und Spaß zu haben.


Unterstützung suchen, sich mit anderen austauschen

Vielleicht wirst du früher oder später auch über den Begriff "Absolute Beginner" gestoßen sein, Menschen, die ähnlich wie du noch keine Partner hatten. Im Internet gibt es viele Foren und auch Gruppen, in denen man sich mit anderen Betroffenen austauschen kann. Sehr informativ finde ich folgende Seite, vielleicht schaust du da mal rein?
https://absolute-beginners-buch.de/der-blog/

Weitere Links zu dem Thema:
https://www.abtreff.de
https://www.zeitjung.de/wer-oder-was-sind-absolute-beginners/

Ich habe dir noch einige Beiträge verlinkt, die zu deinem Thema passen. Schau doch gerne mal rein:

https://mein-kummerkasten.de/152769/Allgemeines-Feedback-Noch-nie-eine-Beziehung-gehabt.html
https://mein-kummerkasten.de/245771/Noch-nie-eine-Beziehung.html
https://mein-kummerkasten.de/332463/Jungfrau.html
https://mein-kummerkasten.de/330852/Jungfrau.html
https://www.jetzt.de/liebe-und-beziehung/noch-nie-eine-beziehung-mit-ende-20
https://www.zeitjung.de/unheilbar-single-beziehung-versagen-zufriedenheit-langzeitsingle/


Ich wünsche dir alles Gute!

Liebe Grüße,
Lan