Meine Freundin verarscht mich!
Meinen Freundin hat mich total verarscht sie hat immer gesagt sie mag meinen Freund nicht und sie würde auch nie mit ihn zusammen gehen.
Doch mein Freund hat gestern mit mir Schluss gemacht und ist gleich mit meiner Freundin zusammen gegangen.
Ich habe so eine wut auf sie doch sie war mal meine Beste Freundin und ich weiß er nicht mehr was ich tun soll!!!!
Bitte helft mir!
Hallo Katharina
Du hast 2 mal geschrieben, auf die erste Frage habe ich dir bereits geantwortet.
Nun steht noch die Sache mit deiner besten Freundin aus, von der du dich *verarscht* fühlst.
Ich hab dir geraten, dass du Gefühle zulassen sollst, denn das erleichtert dir auch das Geschehene zu verarbeiten.
Am Anfang stehen Trauer, Verletzung und auch die Wut.
Die Wut ist ein Helfer, der es uns ermöglicht das Gefühl der Ohnmacht in uns zu überwinden.
Deine Wut distanziert dich von dem Schmerz. Sei ruhig wütend, aber werde dabei nicht handgreiflich zu dem Mädchen.
Am besten schnappst du dir ein Kissen und haust kräfig auf das Teil drauf. Da kommen Energien zum Vorschein!
Wenn du merkst, dass die Wut sich nach einiger Zeit beruhigt, dann versuche mit ihr zu sprechen und bitte sie um eine Erklärung. Sag ihr wie weh sie und dein Ex-Freund dir damit getan haben!
Vielleicht könntest du ihr dann sogar nach einiger Zeit verzeihen - wenn du meinst dass es soweit ist.
Ich wünsch dir alles Gute