mein Herz lacht nicht mehr!
Hallo zusammen
ich bin 16 jahre alt, wohne in der schweiz und besuche noch die schuel, die mich zur matura führen wird (wie abitur).
ich bin seit einigen monaten /ca. 10) fast ununterbrochen traurig, niedergeschlagen und depressiv. gegen aussen hin kann ich das sehr gut überspielen, also fällt es niemandem wirklich auf. über diese tatsache kann ich weder mit meiner besten freundin noch mit meiner mutter noch mit sonst wem besprechen. ich bin sonst ein sehr offener mensch, aber in dieser sache kommt kein wort über meine lippen. dies auch aus dem grund, dass ich nicht weiss wieso ich nicht glücklich bin. ich habe mir selbst sehr viele gedanken darüber gemacht, woran es liegen könnte. ich war sehr lange der überzeugung, dass es mit meiner kindheit zu tun haben könnte. meine eltern haben sich vor ungefähr 6 jahren getrennt. natürlich war ich nicht erfreut darüber, aber meine trauer hielt sich in grenzen. denn vorher haben sich meine eltern nur immer gezofft, sich angschrieen, mein vater hat meine mutter immer wieder betrogen, sie, so glaube ich, auch geschlagen und dies seit ich mich erinnern kann. mein vater ist psychisch krank, wie kann ich nicht sagen, denn er spricht nie darüber. seit er ausgezogen ist, kam das gemütliche, respektvolle zusammenleben meiner familie aber nicht in unsere 4 wände, denn mein bruder (18) verhält sich sehr ähnlich, wie mein vater damals. meine mutter hat die situation überhaupt nicht mehr im griff, sie lässt sich inzwischen fast alles gefallen. klar, dies ist etwas, was mich sehr beschäftigt, eigentlich immer mehr... aber ich glaube nicht mehr, dass ich nur wegen meiner vergangenheit so bin. wenn ich zum beispiel alleine in meinem zimmer bin, aus dem fenster schaue und musik höre, kommen mir ohne grund die tränen. ich hatte vorher nicht an etwas trauriges gedacht, ich habe überhaupt nichts gedacht. sie kamen einfach so.
ich finde keine antwort auf das wieso! ich habe genug gute freunde, cih habe nicht liebeskummer ( bin sowieso solo), bin zufriden mit meinem aussehen... ich verstehe es nicht. es ist wie eine sehnsucht, die mich irgendwo hin ziehen möcht, aber ich weiss nicht wohin und in welche richtung, eine unbekannte sehnsucht... vielleicht bin ich ja auch psychisch krank, chronisch depressiv (falls es das gibt!?). ich habe mir auch schon überlegt, ob ich zu einem psychologen gehen soll, aber ich denke er versteht mich auch nicht wirklich!
helft mir, wenn ihr könnt, denn ich möchte, dass nicht nur meine lippen lachen, sondern auch wieder mein herz!!!
viele herzlichen dank
eine wunschträumerin
Hallo kleine Wunschträumerin!
Im Grunde hast Du es schon richtig erkannt. Deine Wünsche und Deine Träume. Diese Dingen können Dir Kraft geben, wenn Du damit am Ball bleibst.
Im Grunde bist Du, wie Du schreibst mit Deinem Leben zufrieden und akzeptierst es, wie es ist, aber dennoch stört Dich was. Vielleicht, weil es irgendwo nicht weitergeht gerade? Vielleicht weil sich nichts ändert im Moment? Weil man sich immer in der gleichen Situation wiederfindet und eigentlich nicht das ist, was man will?
Du bist an Deinem Ziel noch lange nicht angekommen, denn Deine Wünsche und Träume liegen noch vor Dir. Nur wenn Du nicht anfängst danach zu greifen oder darauf aufzubauen, dann kommen sie auch nicht näher.
Deine Wünsche und Träumen sollten Dir die Kraft geben um weiterzumachen. Lass nicht los und gib nicht auf. Du bist 16 Jahre und kannst noch alles in diese Richtung zu Deinen Wünschen und Träumen drehen. Denk einmal darüber nach und stehe auf und nimm es in die Hand. Was willst Du erreichen und wo liegen Deine Vorstellungen? Wenn Du die Antwort hast, dann weißt Du auch, wo es langgeht. Arbeite daran und denke nicht nur darüber nach.
Dein Herz wird wieder lachen können, wenn Du die Zufriedenheit gefunden hast und gelernt hast Dich zu akzepieren. Wie Du bist und was wird, das liegt in Deiner Hand. Nimm es und schau es nicht nur an.
Lieben Gruß