Mein Freund isoliert mich
Ich habe seit fast einem Jahr einen Freund mit dem ich eigentlich glücklich zusammen bin. Er ist wirklich lieb, macht viel für mich und trägt mich auf Händen. Es gibt allerdings einige Probleme. Er verlangt sehr viel von mir, und wenn ich nicht das mache was er will und für richtig hält ist er sehr verletzt und beleidigt und vollkommen niedergeschmettert und enttäuscht. Vor allem isoliert er mich von meinen Freunden. Als wir frisch zusammen waren haben wir noch ab und an etwas mit meinen Freunden unternommen. Das wurde mit der Zeit aber immer weniger. Momentan habe ich eigentlich keine wirklichen Freunde mehr. Immer wenn ich ihm sage dass ich gerne etwas mit Freundinnen machen würde ist er total beleidigt und meint mir wären andere wichtiger als er. Ich brauche aber einfach noch andere Kontakte und würde gerne mal wieder was mit Freundinnen machen weil ich einfach glaube dass man außer seinem Partner noch andere Freunde braucht. Ich kann ihm das aber nicht sagen, er wäre so verletzt. Ich habe solche Angst ihn zu verlieren. Ich kann mir nicht vorstellen dass ich ohne ihn glücklich sein kann, ich kann mir nicht vorstellen dass ich jemals jemanden so lieben kann wie ich ihn liebe oder mit jemandem so vertraut sein kann. Es ist ja meistens wunderschön mit ihm nur diese Isoliertheit macht mir so zu schaffen. Ich kann nicht mit ihm darüber reden er wäre so verletzt dass er entweder so lange auf mich einredet dass ich ihm sage dass ich doch nur ihn brauche und mich nicht mit Freundinnen treffen will oder mit mir Schluss machen wenn ich auf meine Meinung bestehe. Ich kann einfach nicht mehr es geht mir so schlecht ich habe das Gefühl langsam zusammenzubrechen. Ich liebe ihn wirklich und will ihn auf keinen Fall verlieren aber ich brauche auch den Kontakt zu anderen. Ich weiß nicht was ich tun soll ich bin so verzweifelt. Ich halte das nicht mehr aus jeder zerrt an mir, der eine sagt ich darf nur ihn brauchen, der andere sagt ich muss mich um meine Freundinnen kümmern, jeder will etwas anderes von mir und ich versuche es allen recht zu machen aber das klappt nicht und immer muss ich mich für eine Seite entscheiden und ich habe das Gefühl ich mache alles falsch. Ich habe solche Angst ihn zu verlieren und solche Angst zusammenzubrechen es geht mir einfach so schlecht momentan. Ich halte das einfach nicht mehr aus aber ich kann einfach nicht mit ihm darüber reden denn das würde eine Trennung bedeuten und ich liebe ihn mehr als meine Freundinnen und ich hatte vor mit ihm für immer zusammen zu bleiben. Ich könnte es nicht ertragen ohne ihn zu sein. Ich kann nicht abschätzen womit es mir schlechter geht, mit Freundinnen zu sein und dafür (abgesehen von diesem isolieren) den tollsten Freund der Welt zu verlieren oder keine engen Freundinnen zu haben und dafür mit meinem Freund zusammenbleiben zu könne. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll ich habe das Gefühl egal was ich mache meine Welt bricht zusammen ich bin seit Wochen nur noch am heulen ich kann nicht mehr. Ich kann einfach nicht mehr. Ich habe zwei Möglichkeiten wie es weitergeht und eine ist schlimmer als die andere. Wieso kann ich nicht beides haben, Freund und Freundinnen? Das klappt doch bei allen anderen. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich will das nicht. Ich will diese ganzen Sachen nicht verlieren, das wunderschöne Gefühl ihn zu umarmen, bei ihm zu sein, in seinen Armen einzuschlafen, von ihm beschützt zu werden, mit ihm zusammen zu sein. Ich brauche ihn, er hat mir geholfen schlimme Dinge die ich erlebt habe zu verkraften, ich schaffe das nicht ohne ihn. Aber meine Freundinnen zu verlieren macht mich kaputt. Ich weiß nicht mehr weiter. Ich zerbreche innerlich.
Anwort von Delia
Hallo liebe Anonyme,
schön, dass du uns dein Vertrauen schenkst.
Es mag sein, dass dich dein Freund isoliert, aber das kann er nur, weil du es zulässt. Dass er von dir verlangt, deine Freunde nicht mehr zu sehen, ist in meinen Augen falsch. Und ich gehe davon aus, dass wenn du dieses Verhalten duldest, es im Endeffekt immer schlimmer wird. Du bist erst 19 Jahre alt und du wirst noch eine Menge Menschen kennen lernen, egal ob Freunde, Bekannte oder Arbeitskollegen. Du hast das Recht dich mit jedem Menschen zu treffen mit dem du willst, vor allem wenn es dabei wirklich nur um reine Freundschaften geht und nicht um eventuelle Partner zum Fremdgehen.
Ich kann aber deinen Zwiespalt verstehen, denn auf der einen Seite weißt du, dass du dieses Recht hast und möchtest es auch gerne nutzen, auf der anderen Seite aber möchtest du deinen Freund nicht verletzen oder ihn sogar verlieren. Von daher ist es verständlich, dass du nicht weißt, was du machen sollst.
Aber frage dich mal wie du dich fühlen würdest wenn du noch viele Jahre mit ihm zusammen sein wirst, aber keinen privaten Kontakt mehr zu anderen Menschen haben wirst. Wie würdest du dich ihm gegenüber dann fühlen und verhalten? Würdest du ihm nicht insgeheim Vorwürfe dafür machen, dass er dich so einsperrt? Und glaubst du nicht, dass es letztendlich starke negative Auswirkungen auf deine Beziehung hätte? Von diesen Auswirkungen merkst du ja jetzt schon einige und das wird mit der Zeit sicher nicht besser. Fakt ist also: So wie es bisher ist kann es nicht weitergehen.
In der Situation fände ich es wichtig zu wissen warum er dich überhaupt so sehr isolieren möchte. Liegt es wirklich nur daran, dass er einfach nicht versteht, dass du noch Kontakt mit anderen Menschen brauchst weil du ihm vollkommen reichst? Ist er so selbstunsicher, dass er deine gesamte Aufmerksamkeit braucht? Oder möchte er die Kontrolle über seine Partnerin und bestimmen was sie tut? Vielleicht hat er auch Angst du könntest fremdgehen oder jemanden kennen lernen in den du dich verliebst? Oder aber er möchte, dass du seelisch abhänging von ihm bist und daher nicht in der Lage sein wirst dich jemals von ihm zu trennen?
Du siehst es gibt ganz verschiedene Möglichkeiten und demensprechend auch ganz verschiedene Arten und Weisen um darauf zu reagieren. Versuche herauszufinden was der Grund hinter dem Verhalten deines Freundes ist damit du darauf besser reagieren kannst.
Und sollte es so sein, dass er dich nur abhänging machen möchte oder Kontrolle über dich ausüben möchte, dann kann ich dir jetzt schon sagen, dass diese Beziehung auf Dauer nicht funktionieren wird. Zumindest nicht wenn du dich selbst weiterentwickeln möchtest und deinen freien Willen ausleben möchtest. Eine Beziehung ermöglicht im Idealfall beiden Partner eine freie Entwicklung und erlaubt einem, das Beste aus sich selbst zu machen und das wäre dann in eurer Beziehung absolut nicht der Fall.
Hat er aber z.B. Angst dass du fremdgehst könntet ihr zusammen daran arbeiten und das Vertrauen aufbauen was nötig ist um den jeweils anderen auch mal alleine ausgehen zu lassen. Das wäre zumindest ein Aspekt, an dem man etwas ändern könnte, vorausgesetzt natürlich er lässt sich darauf ein.
Ein Satz von dir ist mir besonders aufgefallen und das ist dieser hier: "Ich halte das nicht mehr aus jeder zerrt an mir, der eine sagt ich darf nur ihn brauchen, der andere sagt ich muss mich um meine Freundinnen kümmern, jeder will etwas anderes von mir und ich versuche es allen recht zu machen aber das klappt nicht[...]"
Erstens: Du kannst es niemals allen recht machen! Das ist einfach so und das ist auch vollkommen in Ordnung. Wichtig ist vor allem, dass du es dir selbst recht machst und dabei versuchst, möglichst niemand anderem Schaden zuzufügen (auch wenn es in manchen Fällen leider umumgänglich ist).
Es kann dir auch niemand sagen was oder wen du brauchst, weder dein Freund, noch deine Freundinnen, noch irgendjemand sonst. Nur du allein weißt was du brauchst um glücklich zu werden und dich wohl zu fühlen. Davon abgesehen hat einfach niemand das Recht dir zu sagen was du zu tun hast. Du bist alt genung um deine eigenen Entscheidungen zu treffen. Es ist in Ordnung dir auf zurückhaltende Art und Weise Ratschläge zu geben oder auch zu sagen was man selbst in der Situation wahrscheinlich tun würde, aber es darf niemand von dir verlangen etwas bestimmtes zu tun. Vor allem wenn du selbst merkst, dass du damit nicht glücklich werden würdest.
Also lässt sich zusammengefasst sagen: Hör auf dich selbst und das was du möchtest und brauchst, die Meinungen anderer spielen dabei eine untergeordnete Rolle. Finde heraus was genau dein Freund für einen Grund hat dich so zu isolieren und warum er sich gleich so abgelehnt fühlt wenn du etwas mit Freunden unternehmen möchtest.
Und vergiss nicht: Du zerbrichst innerlich nicht. Ja es fühlt sich so an und ja du leidest darunter und ja du bist verwirrt, verletzt und fühlst dich fertig, aber du wirst nicht zerbrechen. Du hast einen eigenen Willen und du wirst herausfinden was für dich das richtige ist. Ich sage nicht dass es leicht wird, aber ich glaube fest daran, dass du es hinbekommst und einen Weg finden wirst, mit dem du leben kannst ohne einen Teil von dir selbst dafür aufgeben zu müssen.
Ich wünsche dir alles Gute!