Was ist mit mir?
Liebes Kummerkasten Team...
ohne mich jetzt beschweren zu wollen.... aber ich ich hoffe ihr helft mir, weil ich euch manchmal sehr oft schreibe, und keine Antwort erhalte, trotz sehr langer Archiv suche...
Ich habe euch sogar 7mal das selbe Problem geschickt.... und ich war wirklich am verzweifeln.... und keine Antwort erhalten. Ich hatte euch sogar gebeten falls es einen Archiveintrag geben sollte, mir den Link zu schicken.... aber keine Antwort kam. Ich hab sogar schon vermutet das ihr meine Probleme löscht wenn ihr nur meine E-mail Adresse lest =´(
Aber bitte antwortet mir dieses mal.
Also ich fang dann mal an....
Es ist so, dass wenn ich mich beispielsweise mit meiner Mutter streite, was ja jeden Tag vorkommt und sie mir immer irgendwas verbietet und wenn ich sie frage *wieso* sagt sie mir nie einen Grund..... weil es ohne zu lügen um mich besser da zu stellen warscheinlich nie einen gibt =´(
ich immer total sauer werde und agressiv.... und ich kriege totale schmerzen im Herz und im Bauch alles verkrampft sich.... Bitte schreibt mir nich das ich zum Arzt gehen soll....
Also damals war das so das ich immer ins Kissen geschrien habe und reingeboxt hab nur um meine Agression daran auszulassen, aber jetzt ist es immer schlimmer geworden und ich weiß nicht wieso...
TUT MIR LEID WENN ES ETWAS LANG WIRD
also....in letzder zeit mach ich immer sachen von mir kaputt.... und das hört gar nicht mehr auf ich heul dann immer & das schlimmste ist das ich mich immer selber schlage ins gesicht und einfach überall..... und habe letzdens meinen spiegel angespuckt.... bitte nehmt mich ernst...... aber meine mutter ist auch immer so agressiv sie schlägt mich auch manchmal....
ich weiß nicht was ich habe.... ich kann nicht mehr..... bitte helft mir!!!
Anwort von Dana
Grüße Dich!
War es dieses oder ein anderes Problem, das Du so oft geschickt hast? Wenn wir sieben mal die gleiche Mail löschen, kann es kein Zufall sein. Obwohl wir nie 'zufällig' löschen. Wir löschen, wenn der Text sehr unverständlich ist, wenn die Mail nur in Großbuchstaben geschrieben ist, wenn das Thema sehr häufig im Archiv ist usw. Was davon bei Dir der Fall war, kann ich nicht nachvollziehen.
Was hast Du denn bis jetzt versucht, um diese Wut in den Griff zu bekommen?`Gegen Kissen schlagen finde ich selbst eigentlich ein gute Taktik. So kannst Du die Gefühle rauslassen, ohne Dir oder anderen wehzutun. Auch sehr gut beim Dampf-ablassen ist Sport. Die überschüssige Entergie wird verbraucht, Glückshormone ausgeschüttet - wenn man wütend ist, und dann einfach joggen geht, sieht die Welt gleich viel besser aus.
Allerdings weiß ich nicht, ob es mit solchen 'Hausmittelchen' wirklich in den Griff zu bekommen ist. Du gehst inzwischen so weit und verletzt Dich selbst - das ist der Punkt, an dem ich nichts anderes mehr sagen kann als: Spreche mit einem Arzt. Auch wenn Du es nicht hören willst.
Alles Gute!
Dana