Willkommen bei deinem Kummerkasten im Internet

Du hast Kummer und Probleme? Wir helfen dir! Schreib uns einfach, was dich bedrückt, und unser freundliches Kummerkasten-Team wird dir helfen.
Dabei kannst du auch gern anonym bleiben, wenn du möchtest. Also los, warte nicht länger und sprich über deine Probleme, nur so wirst du sie lösen können!

Bitte habe etwas Geduld, wenn du nicht sofort Antwort bekommst. Du musst mit einer Wartezeit von ca. 3-4 Wochen rechnen.

Auch ehrenamtliche Helfer benötigen Unterstützung. Bewirb Dich jetzt bei uns und werde ein Teil unserer Ratgeber-Community.

Wenn du direkte Hilfe benötigst, wende dich am besten an die TelefonSeelsorge unter:
0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 (Anruf ist kostenfrei).

Problem von Anonym - 26 Jahre

Freund betrogen, Affäre und seine Partnerin bedrohen mich

Hallo. Ich habe vor ca 2 1/2 Jahren den schlimmsten Fehler meines Lebens gemacht. Zu diesem Zeitpunkt war ich ca 1 Jahr mit meinem Freund zusammen. Unsere Beziehung lief nicht gut, aber keiner von uns hatte den Mumm sich zu trennen, weil wir uns...

Problem von Anonym - 14 Jahre

Kontakt zu brüdern

Erst Mal ein parr Infos ich lebe in einem Jugendwohnheim Bei meinen Eltern ging es nicht mehr deshalb bin ich in der Wohngruppe Ich liebe mein Zuhause also die WG Jedoch habe ich zwei Brüder einer davon hat bald Geburstag auf Wunsch von mir haben...

Problem von Melis - 20 Jahre

Mein Bruder ist ein Tyrann

Hallo, ich brauch Hilfe. Mein Bruder macht mir immer wieder mein ganzes Leben kaputt. Er will mir meine Freunde verbieten, die ihm nichts getan haben, weil es jungs sind. Und will sie sich vor knüpfen nur weil wir auf einem Konzert waren. Er...

Problem von Anonym - 20 Jahre

Prüfungs- und Zukunftsangst

Hallo liebes Team, ich bin 20 jahre alt und stehe kurz vor meinen schriftlichen Prüfungen in der Ausbildung (Sozialpädagogischen Assistentin) . Ich habe ziemlich Angst davor. Auf der einen Seite habe Angst sie zu verhauen, aber auf der anderen...

Problem von Anonym - 20 Jahre

Wie kann ich meine Beziehung noch retten?

Mein Freund und ich sind seit 7 Jahren zsm (Er 23, Ich 20) , jedoch hat er leider seit dem 07.01.2023 beschlossen mich nicht mehr als seine Freundin haben zu wollen, nachdem er vor 8 Monaten herausgefunden hat bzw den Chat mit einem anderen...

Problem von Cassie - 23 Jahre

F+, Freundschaft, Liebe???

Hallo liebes Kummerkasten-Team, vor einigen Monaten bin ich für meinen Master in eine andere Stadt gezogen und nun an einer relativ kleinen Uni, an der jeder jeden kennt. Dort habe ich einen Mann kennen gelernt, der schon etwas länger hier...

Problem von Anonym - 16 Jahre

Einsam

Hallo erstmal, ich fühle mich schon ziemlich lange schlecht. Wahrscheinlich um die 3 Jahre, wenn man dass so zsm fassen kann. Ich dachte es seien "einfach" Depressionen aber mit den letzten Monaten wurde mir klar dass viel mehr dahinter ist. Ich...

Problem von Anonym - 22 Jahre

Schuldelgeflühel

Ich habe schuldelgeflühel das alle krank um mich herum das ich flasche gemacht

Problem von Lorraine - 16 Jahre

Ich liebe zwei Person.

Erstmal danke das ihr meine Nachricht ließt- Ich weiß das ich eine schreckliche Entscheidung getroffen habe und bitte um Rat… Ich führte eine langfristige Beziehung mit meinen jetzigen Ex Freund- ich liebte ihn wirklich über alles, aber mit...

Problem von Nadine - 26 Jahre

Angst alleine zu sein nachts

Hallo, ich habe ein kleines Problem. Es ist jetzt nicht dramatisch aber immer, wenn ich damit konfrontiert werde, ist es doch belastend und gefühlt wird es immer schlimmer. Ich habe Angst abends/nachts alleine zu sein. Ich kann mich erinnern,...