Willkommen bei deinem Kummerkasten im Internet

Du hast Kummer und Probleme? Wir helfen dir! Schreib uns einfach, was dich bedrückt, und unser freundliches Kummerkasten-Team wird dir helfen.
Dabei kannst du auch gern anonym bleiben, wenn du möchtest. Also los, warte nicht länger und sprich über deine Probleme, nur so wirst du sie lösen können!

Bitte habe etwas Geduld, wenn du nicht sofort Antwort bekommst. Du musst mit einer Wartezeit von ca. 3-4 Wochen rechnen.

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Wenn du direkte Hilfe benötigst, wende dich am besten an die TelefonSeelsorge unter:
0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 (Anruf ist kostenfrei).

Problem von Leonie - 19 Jahre

Gefühl nicht gut genug zu sein

Hallo, ich bin 19 und mein Freund ist 36. Wir haben uns im Oktober 2021 kennenglernt und sind seit Dezember 2021 zusammen, und studieren beide in derselben Stadt. Das Alter ist bei uns eigentlich nur indirekt ein Thema. Ich habe leider zurzeit oft...

Problem von Oliver - 21 Jahre

Ich kann einfach nicht mehr mit mir leben

Hallo, ich Versuche es über diesen Weg Hilfe zu bekommen. Ich bin 21 Jahre alt und habe mein Leben gar nicht mehr unter Kontrolle. Ich kann meine agressionen nicht zurück halten und schlage deshalb bei jedem streit fast meine Freundin (17). Wir...

Problem von Tobias - 22 Jahre

Versagensangst und Alleinsein

Ich stehe 2 Wochen vor meinem Bachelor. Ich studiere in einer zeitaufwendigen Fachrichtung und man sich mit den ein oder anderen überflieger vergleicht. Ich muss die schriftliche Arbeit und ein Projekt bald abgeben. Mein Problem liegt darin, dass...

Problem von Anonym - 14 Jahre

Habe Angst

Also mein Freund und ich kommen uns langsam immer näher. Kommen wir einfach schnell zum Punkt, da es mir extrem unangenehm ist. Er hat mich gestern gefingert. Er hat davor auch Hände gewaschen aber hab einfach sehr Angst dass er zu wenig...

Problem von Lara - 24 Jahre

Selbstzweifel

Hallo leider hab ich seit Jahren, seit ungefähr 10 Jahre Probleme mit mir selber. Angefangen hat alles in der Pubertät. Mein Körper hat sich verändert und ich habe angefangen beine Beine zu hassen. Ich kann mich bis heute nicht richtig in den...

Problem von no name - 29 Jahre

möchte mit T-Shirt rausgehen (Hände)

Hallo KUKA, ZUVOR: Mein Problem besteht mit meinen roten Händen. Seit ca. 10 Jahren habe ich ein Händewaschproblem, dass heißt das ich öfters als normal mir die Hände waschen muss. Dadurch sind meine Hände in den vergangenen Jahren...

Problem von Anonym - 23 Jahre

Unnötige Sorge?

Hallo. Ich habe Euch bereits geschrieben und danke Euch für die netten Antworten. Jetzt ist es so bei mir: Der Hausarzt hat bei mir das Reizdarm syndrom festgestellt. Habe seit über einer Woche Beschwerden. Habe auch eine Überweisung für...

Problem von Ellie - 23 Jahre

Zu dumm für Ausbildung?

Hey, ich weiß gerade echt nicht weiter. Ich mache zurzeit eine Ausbildung im medizinischen Bereich und ich bin glaube einfach zu dumm dafür :( Schulisch läuft es ganz ok. Auf meinem Zeugnis war meine schlechteste Note eine 4 (Mathe, was ich...

Problem von Clara - 26 Jahre

Betrunken geküsst - fühle mich mies

Hallo! Ich war am Wochenende feiern. Bevor wir zum Fest gefahren sind, haben wir zuhause schon vorgetrunken und ich hatte da schon zu viel. Als wir dann auf dem Fest angekommen waren, habe ich einen Bekannten getroffen, den ich eigentlich nicht...