Problem von Anonym - 30 Jahre

Problem mit Frau

hallo liebe Kuka-team,

ich habe folgendes problem, mit dem ich leider mit niemanden mehr reden kann, weil es so oder so ähnlich nicht das erste mal ist. ich fang einfach mal an...

ich habe vor 2 jahren im sommer eine frau kennengelernt, die acht jahre älter ist als ich und vollim leben steht. wir sind am ersten abend gleich zusammen gekommen und uns auch näher. sie sagt, dass sie sich gleich unsterblich in mich verknallt hat, ich war innerhalb von zwei wochen auch total verliebt in sie.sie hatte vor mir eine ehe, die ziemlich heftig verlief und in der sie betrogen wurde, nachdem hat sie nach ihrer aussage 6 jahre keinen sex gehabt und kein interesse an männer bis ich kam(ich zweifel das irgendwie an zur zeit..), was sich im laufe der zeit rausstelte.
soweit klingt das ganz gut, aber wir haben schnell gemerkt, wie sehr unterschiedlich wir im grunde doch sind, was am anfang kein problem war. nun hat unsere gegensätzlichkeit oder vielmehr meine ewige hoch/-tieffahrt fast alles kaputt gemacht. nach einem streit, an dem ich nun wieder mal schuld war, sagte sie mir, dass sie mich nicht mehr sehen wolle. ich hab das im ersten moment garnicht ernst genommen und mir bei ihrer aussage nicht so sehr viel gedacht, was sich aber als fataler fehler rausstellte. ich rief sie am nächsten tag von mir zuhause aus an und wir bekamen uns schon wieder in die haare, ich weiss nicht mal mehr warum. diese streitereien belasten uns beide enorm...
danach hatte sich alles irgendwie geändert und ich sprach sie darauf an, was ich empfand. es ging so weit, dass sie mir offenbarte mich erstmal nicht mehr sehen zu wollen, ich war schlagartig am boden und in panik! das ist nun ein paar tage her und ich bin völlig aus dem ruder. ich habe seit einem jahr ca. sehr viele probleme mit mir selbst(beruflich, psychisch,gesundheitlich..)und das drückt wohl auch ab und zu auf mein v erhalten durch. ich habe ,denke wegen meines geringen selbstwertgefühls, oftmals überreagiert oder mich an falscher stelle aufgeregt, war eifersüchtig ohne grund, so daß ich so immer wieder einen streit vom zaun brach. nun ist alles von mir gegen die wand gefahren und ich komme nicht mehr klar.

sie hat mir gesagt, sie möchte mich erstmal nicht mehr sehen, weil sie keine kraft mehr für mich hat. sie will eine trennung, bis ich mich wieder richtig im griff habe und sagt sie liebt mich noch, ausserdem gibt es vielleicht die chance auf einen neuanfang, wenn ich mich wirklich wieder mag und das leben auf die reihe bekomme und ,wie sie sagt, der funke wieder frei fliegen kann.ich weiss nicht was oder wieviel ich von der aussage halten soll. sie sagt zwar, sie liebt mich und würde mich immer lieben, aber sie will keinen kontakt zu mir und hält mich sehr konsequent auf abstand, den ich emotional kaum verkrafte, das spielt aber keine rolle für sie. ich kann damit nicht umgehen, dass ich sie nicht mehr sehen soll/darf, ich drehe durch und das schon ein paar tage immer heftiger. ich bin regelrecht bescheuert im kopf , ich schlafe unregelmäßig,kann nur noch an sie denken, habe jetzt zwei tage nichts gegessen und kaum getrunken und bin langsam wirklich kurz vor gut und böse.. was soll ich denn tun, ich habe solche angst sie ganz zu verlieren, sie nicht mehr in den arm nehmen zu können und sie zu drücken. sie ist mir das liebste in meinem leben und ich habe sie nicht so behandelt, als würde ich sie lieben, nun habe ich die quittung bekommen und gehe an ihr zugrunde. bitte gebt mir einen rat, ich weiss ehrlich nicht mehr weiter....

Anwort von Marius

Hallo,

du hast ein entscheidenes Problem das sich auf deine totale Abhängigkeit bezieht. Du bist emotional abhängig und das ist das was dir zu schaffen macht. Es ist nicht die Frau, es ist nicht etwas mysteriöses oder eine Macht die du nicht bezwingen kannst, denn es ist in deinem Kopf oder Körper wer weiss das schon. Wichtig ist nur zu verstehen, dass es genau diese Abhängigkeit ist die dir zu schaffen macht und dass du jetzt einen anderen Weg gehst als früher. Du bist bisher immer den gedanklichen Weg gegangen und hast gedacht, dass du die Dinge im "außen" ändern MUSST. Du musstest bei ihr sein usw. Du musst aber auch einmal anders denken. Willst du ständig von Frauen total eingenommen werden? Willst du bis an dein Lebensende immer nur diese Gedanken in deinem Kopf haben? Die EINSTELLUNG wird sich nicht dadurch ändern, dass du eine Frau hast. Das ist wichtig zu verstehen. Die EINSTELLUNG bleibt egal welche Frau du hast und was passiert. Du musst daher an DIR arbeiten und dich selbst fragen was du für dein Leben willst und wie du leben willst. Frei von Abhängigkeiten und frei von Ängsten? Oder wie eine Fahne im Wind. Menschen die versuchen die Dinge im außen zu ändern sind SEHR BESCHÄFTIGT denn alles im außen ändern zu wollen bedeutet sehr viel mehr arbeit als sich selbst dem außen anzupassen. Das ist nicht leicht zu verstehen aber du solltest eines verstehen, dass es dir einfach besser geht, wenn du von dem Gefühl der Anhaftung loslässt. Um dir das zu verdeutlichen setze dich doch mal an einen ganz ruhigen Ort und stelle dir vor, dass du jetzt DA SITZT und dass du auch einfach da sitzen könntest. Aber du tust es nicht, denn du denkst ja an die Frau. Das sind die zwei unterschiedlichen Realitäten die wir Menschen haben können. Das muss man einfach solange denken bis es durch ist. Du sollst die Gedanken nicht verdrängen sondern einfach annehmen und dir gelassen sagen, dass du jetzt mal in Ruhe da sitzen willst.

Gruß
Marius