Hilfe ich bin Schüchtern !!!
Hallo Liebes Kummerkasten Team !!!
also ich hab ein problem
und zwar ich bin total Schüchtern
und ich weiß nicht was ich machen soll
zum beispiel wen jugendliche irgentwo stehn
dan trau ich mich nie da her zu gehn
oder wen im Bus zu viele Kinder oder jugendliche
drinne sind dan trau ich mich nicht mit
dem Bus zu fahren
und ich weiß halt nicht was ich
machen soll
vielleicht könnt ihr mir ja helfen ?
Anwort von Maria
Hallo Sabrina!!!
Viele Menschen haben das Problem schüchtern zu sein und das ist wirklich nicht leicht (ich spreche da aus eigener Erfahrung)!
Was viel weiterhilft sind Freunde, die mit dir in der Öffentlichkeit verkehren, d.h. z.B. shoppen gehen, ins Kino, essen gehen und co. Triff dich mit Menschen, in deren Gegenwart du dich wohlfühlst. Versuche dieser Person im Gespräch in die Augen zu schauen und erzähle von dir. Was dabei helfen kann, ist: übe das Gespräch vorher durch.
Auch solltest du Gelegenheiten schaffen, mit Menschen in Kontakt zu treten: AGs in Anspruch nehmen, wäre ganz gut für den Anfang.
Viele schüchterne Menschen haben Angst zu versagen, sich blamieren... Aber keine Sorge! Sei nicht so streng zu dir. Mach dir selbst Mut, anstatt davon auszugehen zu versagen.
Taste dich langsam nach vorn, Schritt für Schritt. Dann steht deinem selbstbewussterem Auftreten nichts mehr im Weg!
Deine Freunde/Familie hilft dir sicherlich auch gerne weiter. Da bin ich mir vollends sicher!!!
Liebste Grüße und viel Erfolg!
Maria