Selbstmord unter Lügen
hallo
ich fall am besten gleich mit der tür ins haus... seit einem halben jahr habe ich selbstmordgedanken... es ist schwer zu erklären aber es gab in meinem leben noch nicht eine einzige woche in der ich glücklich war ... gestern war mein 17. geburtztag und ich hätte am liebsten gekotzt... ich war den ganzen tag depressiv und hab für die familienfeier die glückliche tochter makieren müssen ... ich hatte schon ein dutzend nervenzusammenbrüche und in den ferien schon oft wochenlange depressive fasen in denen ich wie tot im bett lag meine eltern haben nie etwas bemerkt weil hinzu kommt das ich eine notorische lügnerin bin ...ich weiß selbst manchmal nicht warum aber ich lüge grundlos ich lüge bei jeder kleinigkeit und besitze so lustig es auch klingt eine große begabung für ausreden und Spontanlügen... hinzu kommt das andere mir ständig ihre probleme auflasten ich weiß nicht warum vielleicht strahle ich aus das ich anderen helfe aber langsam wird mir das zu viel meine freunde machen schon lange witze darüber meine nummer speichern sie zb unter "die nummer gegen kummer" oder sie gaben mir bereits den spitznamen kummerkasten darum dachte ich warum wende ich mich nicht einfach an euch ... das einzige was mich immoment davon abhält mich von einer brücke zu werfen ist mein kleiner bruder ich will ihn nicht allein zurücklassen weil mein vater ein ... jetzt hab ich den namen wieder vergessen aber er hat ständig heftige wutanfälle ohne grund und mein bruder ist eher der zurückhaltende sanfte typ er käme allein nicht damit klar ... meine mutter würde sich glaub ich am liebsten von ihm trennen aber das geht nicht aus finanziellen gründen... tja und jetzt sitz ich fesst zwischen überforderung und seelischer unterforderung weiß weder vor noch zurück und suche schon nach psychatrien und behandlungen die mir helfen könnten bis mir ne kleine stimme (im übertragenden sinne gemeint) sagt verdammt das kannst du nich machen das wär ja als würdest du dich selbst verraten . ich hab mich gerade echt zusammenreißen müssen nicht auch noch in dieser mail zu lügen welch ironie aber eins kann ich euch sagen und das ist nicht gelogen ich brauch wirklich dringend hilfe ...
Hallo!
Nun mal langsam an. So leicht läuft man nicht weg und ich denke es gibt nichts, was man nicht in den Griff bekommen kann.
Zum Teil hast Du selber schon bemerkt, wo Du am meisten belastet wirst. Du nimmst zuviel Kummer der anderen an und scheinst Dich völlig dabei zu vergessen. Verdrängst vielleicht Deine eigenen Probs und dann läuft das Fass natürlich irgendwann über, wenn keine Lösung in Sicht ist oder man nicht daran arbeitet. Schnell kann man dann depressiv werden, wenn man es sich nicht ein wenig von sich versucht zu lösen.
Du solltest auch öfter mal an Dich denken. Lügen bringen Dich nicht weiter. Du belügst nicht nur die anderen. Du belügst auch Dich selber. Du solltest ehrlich zu Dir und zu den anderen sein. Nur so bekommst Du es aus Deinen Gedanken und Dein Gefühl depressiv zu sein, wird sich bestimmt bald lösen und Du wirst wieder sie schönen Dinge im Leben erkennen können.
Wenn Deine Mutter oder Vater oder sonst wer Dich einmal darauf anspricht ob es Dir gut geht, dann sei doch mal ehrlich und lass es doch mal raus. Verdränge nicht, was Dich stört, sondern versuche Dich dem zu stellen. Es ist nicht unbedingt der leichtere Weg, aber mit sicherheit der erfolgreichere um bald wieder glücklich zu werden. Sprich Dich doch einmal mit Deiner Mutter aus und rede es Dir von der Seele. Vielleicht auch mit einer Freundin. Deine Mutter wäre Dir bestimmt dankbar, wenn Du sie wieder ein Stück näher an Dich heranlassen würdest. Sie hat keine Chance für Dich da zu sein oder Dir heflen zu können, wenn Du Dich verschließt und schweigst oder weiterhin lügst.
Lieben Gruß