Problem von Jess - 16 Jahre

Ex Freund erzählt schlimme Lügen über mich und zerstört mein Leben mit seinen Psychoterror

Ich brauche unbedingt einen Rat ich weiß einfach nicht wie das weitergehen soll vor allem weil das jetzt schon zwei Jahre so geht.

Ich kam vor zwei Jahren in eine neue Schule wo mich ein Junge angesprochen und wir kamen irgendwann zusammen... Nach einer Zeit verstanden wir uns nicht mehr so gut und ich merkte das ich keine Gefühle mehr für ihn hatte. Er kam nicht damit zurecht und hat in der Schule und in seinem Umfeld über mich schlimme Dinge erzählt zum Beispiel ich sei eine hu*e und eine schl*mpe. Aber noch andere Sachen die meinen Ruf zerstört haben. Auf jeden Fall kann ich nicht mehr großartig wo hin gehen denn überall sind seine Freunde und die sind gefährlich ich muss auch noch dazu sagen das er sehr gefährlich und unberechenbar ist er tut mir und anderen weh hat auch Messer und andere Waffen. Nun ich weiß das wird mir keiner glauben aber er hat auch schlechte Dinge beim Jugendamt erzählt. Ich weiß nicht was er dort erzählt hat aber ich weiß das er das getan denn die Frau dort hat meine Mutter darauf angesprochen was er (sie hat auch seinen vollen Namen genannt) alles erzählt hat. Meine Mutter war sehr wütend denn dort wurden auch negative Dinge über sie erzählt und ich muss auch aufpassen wann ich rausgehen und wohin ich gehe denn einmal als ich an einer Gruppe von ein paar Jungs vorbei gelaufen bin (es war schon dunkel) die ich gar nicht kann hat einer mich am Arm zu ihm rüber gezogen und sagte mir das er wüsste was mein ex über mich erzählt und das er mich hasst und mir das Genick brechen will. Seitdem gehe ich nicht mehr raus wann ich will. Das Problem ist aber auch das ich niemanden habe der auf meiner Seite steht auch keine beste Freundin die mir sagt"hey, ich Weiß dass das nicht stimmt was er sagt" und
mir glaubt mich beschützt auch keiner im Gegenteil (ich bin nicht aggressiv oder so ich bin auch nicht gewalttätig) man müsste andere vor mir beschützen. Ich habe Angst das ich mal noch schlimmere Probleme durch den Typen bekomme weil er hetzt sehr aggressive Leute auf mich und ich habe Angst das mir mal jemand die Tür eintritt oder mir die Kehle aufschlitzt. Meine letzte Möglichkeit wäre die Polizei aber das Problem ist das ich keine Zeugen oder sonstige beweise habe denn alle würden es leugnen und dann noch aggressiver werden.

Was soll ich tun? Ich habe auch keine Vertrauensperson oder einen Vertrauens Lehrer in der Schule ich weiß nicht wem ich das sagen soll.

Arvid Anwort von Arvid

Liebe Hilfesuchende,

schön, dass Du Dich mit Deinem Anliegen an uns wendest.


Bei jeglicher Form von Gewalttat (darunter auch Bedrohung, Beleidigungen oder üble Nachrede) ist die örtliche Polizei Dein Ansprechpartner. Durch das erstatten einer Strafanzeige hättest Du die Möglichkeit, rechtliche Schritte gegen den/die Peiniger einzuleiten. Besonders wenn sie Dir schwere Gewalttaten androhen, solltest Du das bei der Polizei ansprechen.

Und es ist nicht gesagt, dass diese Menschen danach noch aggressiver werden. Das ist zwar ein berechtigter Gedanke, jedoch kann es auch sein, dass die Konfrontation mit der Staatsgewalt einen Schlussstrich zieht.

Wie es letztlich ausgehen wird, ist bei Deiner Situation schwer vorherzusehen. Ich halte beides für möglich, weswegen es die Situation ganz schön kompliziert macht.

Letztlich ist das Deine Entscheidung. Und diese sollte Du vorher gut abwägen.


Ich schlage Dir vor, dass Du Dich erst einmal an die Telefonseelsorge wendest. Dort kannst Du anonym über das sprechen, was Dich bedrückt und gute Tipps bekommen, was Du machen solltest. Ruf dazu einfach folgende Nummer an: 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 (Anruf ist kostenfrei).

Wenn es keinen Vertrauenslehrer an der Schule gibt, kannst Du Dich auch an den Klassenlehrer wenden. Er kann Dir bestenfalls auch gute Tipps geben, was Du machen könntest.

Um nochmal auf die Polizei zurückzukommen: Du brauchst nicht sofort Anzeige erstatten, wenn Dir da Zweifel aufkommen. Die Polizei hat auch eine beratende Funktion. Du könntest also zunächst mit einem Beamten vor Ort über das Problem sprechen. Dabei solltest Du auch Deine Bedenken äußern, dass sie vielleicht noch aggressiver werden. Man wird Dir dann einen Rat geben, welcher für die Situation am besten sein könnte.

Nach Kontaktmöglichkeiten kannst Du hier suchen: https://www.polizei-beratung.de/opferinformationen/beratungsstellensuche/

Auch hier findest Du Möglichkeiten auf Hilfe: https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/hilfsangebote.html

Oder auch hier: https://www.hilfetelefon.de

Als weitere Möglichkeit könntest Du in Erwägung ziehen, den Wohnort zu wechseln. Wenn es sehr schlimm ist und noch schlimmer werden könnte, hilft vielleicht nur noch die Flucht. Am besten sprichst Du einmal mit Deiner Mutter darüber.

Des Weiteren wäre es ratsam, wenn Du Dich vorsichtiger in den sozialen Netzwerken bewegst, falls Dich diese bösen Menschen auch dort finden und Deine Aktivitäten (z.B. Posts auf Instagram usw.) verfolgen können.


Liebe Hilfesuchende, diese Gewalt gegen Dich muss aufhören. Und dafür solltest Du kämpfen. Zuerst solltest Du Beratungsangebote in Anspruch nehmen (Telefonseelsorge, Hilfetelefon, Beratung für von Gewalt betroffene Frauen, Beratung der Polizei) und danach ggf. auch eine Anzeige erstatten.
Letztlich gilt aber auch hier: Der Klügere gibt nach. Wenn selbst die Polizei Dir von einer Anzeige abraten würde, weil es sonst zu stärkerer Gewalt kommen könnte, solltest Du nach anderen Lösungen suchen, z.B. den Wohnort wechseln.

Du kannst uns jederzeit wieder schreiben, wenn Du Fragen oder ein weiteres Anliegen hast. Wir vom Kummerkasten haben immer ein offenes Ohr.


Alles Gute,

Arvid