Beziehungsaus nach 6 jahren.
Liebes Kumerkastenteam,
Ich war mit meinem Freund 6 Jahre zusammen und jetzt paar tage vor Weihnachten ist es aus. Wir haben uns sehr oft gestritten, er hat mich auch oft geschlagen oder Seelisch fertig gemacht. Wir haben uns aber nach jedem Streit wie stark er auch war vertragen und der Altag ging normal weiter.
Wir wohnten auch zusammen. Ich habe schon öfters Telefonnummern, oder SMS in seinem Handy gefunden, aber er hatte immer eine Ausrede das seine Freunde das Handy benutzt haben usw. Dann hab ich vor ca einer Woche eine SMS gefunden, und hab das Mädchen angerufen. Sie gab mir zu verstehen das sie was mit ihm hat. Dieses Mädchen hat sogar einmal in meiner Anwesenheit bei ihm angerufen. Er sagte nur ruf mich später noch mal an. Seid dem habe ich das Gefühl er hat eine andere. Er schläft bei seinem Bruder schon seid ein paar tagen. Er meldet sich nicht mehr, und geht auch nicht mehr drann.
Alleine der gedanke das er in den Armen einer anderen liegt bringt mich fast um. Was noch dazu kommt, ist das ich von ihm schwanger bin, er aber nichts davon weiß. Ich hatte Angst es ihm zu sagen, konnte seine Reaktion nicht einschätzen. Dachte er würde mir vielleicht in den bauch treten.
Mir geht es seelisch einfach sehr schlecht, weil ich jetzt Weihnachten alleine war und Silvester wird das auch so sein.
Alles Errinnert mich an Ihn und ich kann mich einfach nicht ablenken.
Ich habe keine Freundin mit der ich mich mal unterhalten kann, weil er mir zu allen den kontakt verboten hab. Die einzige die ich hätte ist weit weg .
Ich weiß nicht was ich machen soll ich hoffe sie können mir einen Ratschlag geben.
Ich danke Ihnen im Vorraus für ihre Hilfe..
Frohes Neues Jahr Ihnen allen
Gruß Nicole
Hallo Nicole,
erst einmal möchte ich dir diese Nummer ans Herz legen:
Telefonseelsorge
Telefon 0800 111 0 111 (evangelisch)
oder 0800-111 0 222 (katholisch)
Internet: www.telefonseelsorge.de
Ich denke, dort kann dir fürs Erste und vielleicht auch langfristig geholfen werden, was natürlich per E-Mail nicht wirklich geht.
Dann zu deiner E-Mail: Du schreibst von physischer und psychischer Gewalt in eurer Beziehung. Da möchte man fast sagen: Gott sei Dank ist sie vorbei! Andererseits kann ich nachvollziehen, dass du ihn dennoch geliebt hast und das auch noch immer tust, vor allem, weil du jetzt schwanger von ihm bist. Jedoch deine Bedenken, dass er dir in den Bauch treten könnte, lassen mich wiederum nachdenklich werden: Ist das nicht ein Zeichen dafür, dass er lieber weit weg von dir sein sollte, auch wenn es dir wehtut?
Als nächstes wäre es auch sehr gut, wenn du mit deinem Frauenarzt darüber sprichst, dass du inzwischen getrennt von deinem Freund bist, und, wenn du möchtest, wie eure Beziehung verlaufen ist. Diese beiden Punkte könnten die Schwangerschaft stark belasten, weshalb jetzt schon Vorkehrungen getroffen werden sollten, um im Zweifelsfall die richtige Unterstützung geben zu können. Durch die Schwangerschaft - und die damit einhergehende Hormonumstellung - ist man insgesamt "empfindlicher", also auch emotionaler und kann besonders in den ersten Monaten leichter aus dem Gleichgewicht raten. Um dich und das Kind optimal zu versorgen, solltest du also mit deinem Arzt oder deiner Ärztin reden.
Weiterhin kannst du neue Kontakte aufbauen und evtl. auch alte zu deinen Bekannten beleben (auch zu der, die weit weg wohnt, wie du schreibst). Das gibt dir zusätzliche Sicherheit, jemanden zu haben, an den du dich wenden kannst. Die neuen Kontakte kannst du in sog. Schwangerschaftsgruppen finden, wo sich auch künftige alleinerziehende Frauen finden. Das gibt zusätzlich Kraft, die Situation zu meistern. Mit ihnen kannst du auch erörtern, ob du deinem Ex-Freund etwas von der Schwangerschaft sagen willst. (Ich für meinen Teil möchte dir fast raten: Lass es lieber. Aber dein Kind hat ja spätestens mit 16 das Recht darauf zu erfahren, wer sein Vater ist - erkundige dich diesbezüglich mal beim Jugendamt!)
Weiterhin wäre da noch der Liebeskummer über die vergangene Beziehung. Ich denke, dass du in den nächsten Monaten genug Ablenkung hast, um darüber hinweg zu kommen - Babysachen kaufen, Einrichtung, evtl. neue Wohnung, Zukunftsplanung hinsichtlich Job usw. Denk aber dabei auch an dich, denn du bist nicht nur Mutter bzw. Alleinerziehende (wie es momentan aussieht), sondern auch Frau. Schau dich nach Babysittern um, nach Hilfen nach der Geburt, wer z. B. auch mal das Kleine nimmt, wenn du eine Auszeit brauchst, genieße deine freie Zeit, die du jetzt hast, fröne einem Hobby, solange es noch geht... Sei einfach du selbst. Wenn der KUmmer zu groß wird, sprich wie gesagt mit deinem Frauenarzt darüber, damit für dich eine Lösung gefunden werden kann.
Ich wünsche dir für die Zukunft alles Gute! Lass uns wissen, wie es weitergegangen ist!
Liebe Grüße,
Michaela