Hallo,

natürlich könntest du es mit einem Ernährungsberater versuchen, aber auch da gilt, das du es am Ende alleine druchstehen und druchhalten musst.
Du solltest nicht weniger essen und hungern, da ist es klar, das man schnell "rückfällig" wird. Viel wichtiger ist es das du deine Ernährung umstellst und dich bewegst. Lass die Soße beim Mittagessen weg, nimm mehr Gemüse, ess Obst oder fettarmen Jogurt wenn du zwischendruch hunger bekommst und lass die Butter vom Brot.
Ich persönlich war mit 16-17 auch Übergewichtig und bin zusammen mit meiner Cousine die das selbe Problem hatte zu den Wight Watchers gegangen. Ich muss dazu sagen, das die Sitzungen nicht grade günstig sind, aber das abnehmen in einer großen Gruppe hat es viel leichter gemacht, es war erfolgreich und auch wenn ich heute nicht mehr da bin, habe ich seidher nicht mehr zugenommen, aber nur weil ich mich weiterhin daran halte, auch da gilt es durchzuhalten, es ist nur irgentwie leicht gemacht, zumindest haben meine Cousine (die damals auch vie abgenommen hat, heute aber ca. die Hälfte wieder drauf hat) und ich dadruch abnehmen können und an unserer Ernährung gedreht.

Ich wünsche dir alles Gute und liebe Grüße