Unglückliche Situation
Hallo liebes Kummerkasten-Team,
ich habe mich in eine ziemlich unglückliche Situation manövriert und müsste meine Gedanken einfach mal mit jemandem teilen der mir nicht nahe steht. Wo ich anfangen soll weiß ich ehrlich gesagt nicht so genau.
Ich bin seit 5 Jahren mit meinem Verlobten in einer Fernbeziehung und wir sehen uns nur das Wochenende über. Da ich durch meine Depressionen und meiner Angststörung jahrelang nicht arbeiten konnte bin ich zur Zeit auf Hartz 4 angewiesen und kann dadurch nicht mit ihm zusammen ziehen, da ich sonst keine Unterstützung vom Amt bekomme und er für mich finanziell aufkommen muss. Er selbst hat ebenfalls Depressionen und eine leichte narzisstische Persönlichkeitsstörung. Die Beziehung hat wie jede andere Höhen und Tiefen aber an sich haben wir uns in den letzten Jahren gut zusammen gerauft. Ich liebe ihn wirklich sehr und ich weiß auch das er mich liebt. Auch wenn er viel arbeitet und sich unter der Woche kaum meldet. Manchmal fühle ich mich dadurch schon ziemlich alleine gelassen aber dann gibt es wie jetzt auch Phasen da gehen wir ständig aus. Halt immer wie es ihm passt. Ich weiß das es an seiner Persönlichkeitsstörung liegt und bin schon lange nicht mehr von seinen Worten gekränkt wenn er mich übermäßig kritisiert. Im Gegenzug weiß er das ich schonmal Tage habe an denen ich niemanden sehen will oder ich grundlos wütend bin. Da verstehen wir den jeweils anderen gut. Ich bin durch ihn viel offener und lebensfroher geworden. Vorher war ich total unselbstständig fast schon weltfremd.
Jetzt ist es so das ich vor einer Woche angefangen habe mehr mit meinem Cousin zu schreiben. Wir hatten nie übermäßig viel Kontakt da er weiter weg wohnt und ich ihn erst kennengelernt habe als ich volljährig war. Ich fand ihn damals schon sehr attraktiv, hätte mich aber nie getraut etwas zu sagen zumal er damals wie heute in einer festen Beziehung ist. Wie gesagt da war ich gefühlt auch ein komplett anderer Mensch. Zu meinem Schrecken ist mir aufgefallen das mein Verlobter ihm vom Typ einfach eins zu eins gleicht auch wenn das Alter stark abweicht (mein Cousin könnte quasi mein Vater sein). In meiner Vorstellung wenn ich mich selbst befriedige habe ich nie ein Gesicht zu einem Mann aber sie sind alle deutlich älter als ich. Mir gefällt dieses Machtverhältnis sehr. Jedenfalls sind wir unter der Woche ständig am schreiben und er fragte mich irgendwann nach meinen sexuellen Vorlieben. Hat sich heraus gestellt das nicht nur ich an ihm sondern er auch an mir interessiert ist. Seitdem schreiben wir uns Dinge die wir miteinander anstellen könnten. Vorweg ich bin nicht stolz darauf und fühle mich ziemlich schäbig deswegen. So ganz sein lassen kann ich es aber auch nicht, es ist fast wie eine Sucht. Er meint es ist bloß ein Gedankenspiel, ein "Was wäre wenn.." aber mit der Zeit merke ich das sich etwas ändert. Das hat es natürlich schon in der Sekunde als ich gemerkt habe das er mich gut findet. So genau kann ich das Gefühl leider auch nicht beschreiben. Ich will meinen Verlobten ganz sicher nicht betrügen (tue ich das nicht schon jetzt?) oder verlieren. Ich stelle mir so viele Fragen. Bin ich nur aus Gewohnheit mit ihm zusammen? Bleibe ich bei ihm aus Angst vor der Zukunft? Soll ich mich von ihm trennen und wieder Single sein da ich eine schreckliche Verlobte bin und ich ihn nicht verdient habe? Was wenn unsere Verwandtschaft das mit dem schreiben rausfindet? Wie kannst du nur so tief sinken? Mache ich aus einer Mücke einen Elefanten?
Ich bin ein wenig ratlos. Vielleicht habe ich auch nur ein Brett vorm Kopf. Wenn von euch jemand etwas zu dem Thema beizutragen hätte, um mir aus meinem Gedankenkarussell zu helfen, wäre ich euch sehr dankbar.
Anwort von Lan
Liebe Suna,
vielen lieben Dank, dass du uns geschrieben und uns dein Vertrauen geschenkt hast.
Ich kann dir jetzt nur mitteilen, wie ich das Ganze sehe auf Grundlage deines Textes.
Es wirkt auf mich, als ob es momentan in eurer Beziehung etwas kriselt. Ich würde dir sehr ans Herz legen, diesbezüglich das Gespräch mit deinem Verlobten zu suchen.
Wie sehr liebt ihr euch wirklich? Wo sind Baustellen, an denen ihr arbeiten solltet und könnt? Wie fühlt ihr euch jetzt in der Beziehung? Seid ihr glücklich miteinander? Reicht dir dein Verlobter? Oder sehnst du dich nach etwas anderem? Wie sieht es mit deinen Wünschen und Bedürfnissen in der Beziehung aus?
Es ist nur eine Vermutung von mir, aber vielleicht ist für dich das Sexting auch eine Art Ventil und Ausgleich zu deiner Beziehung? Es hat etwas Unbeschwertes, lockeres und Aufregendes, im Vergleich zu deiner Langzeitbeziehung. Wünscht du dir diese Verspieltheit und Lockerheit zurück? Ich kann mir vorstellen, dass es vielleicht auch gewisse Sehnsüchte gibt, wo du doch in einer Fernbeziehung bist. Könnte das auch sein?
Du fragst, ob du deinen Verlobten betrügst oder nicht. Da gibt es keine Pauschalantwort. Das hängt immer auch davon ab, was man als Fremdgehen definiert.
Ob das Fremdgehen ist, wird auch darüber definiert, welche Absprachen ihr getroffen habt. Sollte es für deinen Verlobten okay sein, wäre es dann kein Fremdgehen. Aber dazu müsstest du mit ihm noch mal über das Thema sprechen.
Wie sieht denn deine Definition davon aus? Stelle dir mal vor, dein Verlobter würde das tun? Wie würdest du das sehen? Wäre das Fremdgehen? Wo fängt bei dir Fremdgehen an, wo nicht?
Eine Orientierung könnte vielleicht folgendes sein: Würdest du das deinem Verlobten erzählen? Wenn du da Bauchschmerzen hast, es lieber verheimlichen würdest, wäre das schon eher ein Indiz fürs Fremdgehen. Alles, was hinter dem Rücken des Partners passiert, was er lieber nicht erfahren sollte, wäre Fremdgehen.
Bevor es jedoch wirklich körperlich wird, kannst du folgendes tun: Entweder du brichst den Kontakt ab und konzentrierst dich auf deine Beziehung. Oder du lässt es so weiterlaufen, tust alles, um es geheim zu halten. In jedem Falle fände ich es ratsamer, mit deinem Verlobten darüber zu sprechen, was dir vielleicht fehlt und was du gerne in eurer Beziehung ändern würdest.
Du wirst deine eigenen Gründe haben, warum du das machst. Suche nach ihnen, ohne dich jetzt aber irgendwie abzuwerten, das bringt ja nichts. Wichtig wäre, dass du in dich hineinhorchst, was du willst und brauchst. Erst dann wäre es gut, mit deinem Verlobten darüber zu sprechen. Vielleicht findet ihr ja auch einen gemeinsamen Nenner?
Der Reiz des Verbotenen und dass es mal etwas anderes ist, also Abwechslung, scheint dich sehr zu triggern. Wäre es möglich, das in eure Beziehung zu integrieren? Vielleicht die Beziehung zu öffnen?
Du fragst dich, ob du nur aus Gewohnheit mit ihm zusammen bist. Die Antwort darauf kannst nur du finden. Eine Möglichkeit, die helfen könnte, wäre eine Beziehungspause einzulegen um zu schauen, wie es dir und deinen Gefühlen geht. Das kann manchmal auch in festgefahrenen Beziehungen helfen, sich über eigene Gefühle klarzuwerden und wieder wertzuschätzen, was man an dem anderen hat. Gleichzeitig kann es dir auch zeigen, inwiefern es nun Gewohnheit ist oder doch Liebe.
Ich habe zu einem ähnlichen Problem schon mal etwas geschrieben, schau dir das gern an:
https://mein-kummerkasten.de/333655/Ich-glaub-es-war-ein-Fehler.html
Hier noch ein spannender Artikel zur Bedeutung von Sexting fürs eigene Liebesleben:
https://www.zeit.de/zett/liebe-sex/2017-07/was-sexting-mit-unserem-liebesleben-macht?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.de%2F
Statt ewig darüber zu grübeln, gilt es jetzt, ins Handeln zu kommen. Ich habe dir einige Impulse auf den Weg gegeben. Jetzt liegt es an dir, dass du etwas tust.
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg und alles Gute!
Viele Grüße,
Lan