Stimmen diese Aussagen wirklich?
Hey liebes kuKa Team!
meine freundin und ich wollen gerne ein bisschen abnehmen ;-) und um es uns einfacher zu machen habn wir im internet nach tipps gesucht,damit das abnehmen schneller geht also da standen sachen wie z.B nach 18:00 uhr nix mehr essen,oder man sollte morgens und abneds ein glas wasser mit einem schuss apfeleßig trinken oder eine tomate vor dem schlafen gehen essen weil es das fett im schlaf ferbrent usw. usw. da standen ziemlich viele sachen und das mit dem apfeleßig habe ich ausprobiert nun meine frage: stimmem diese aussagen wirklich?? nicht das wir das alles um sonst machen.. ich brauche dringend eure hilfe denn im internet steht überall was anderes!:(
vieleicht habt ihr auch ein paar tipps zum abnehmen? auser sport und sowas hehe ;-)
okay danke im voraus wäre echt nett wenn ihr uns das beantworten könntet :)
LG
Mandy & Anni
Hallo!
ich habe keine Ahnung, ob das klappen kann oder ob die Angaben stimmen. Klingt alles sehr komisch, aber wir sind auch keine Fachberater, dass wir euch sagen können, was wirklich hilft und was nicht. Gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sind unsere Tipps, die wir selber ausprobiert haben und somit auch gerne weiterempfehlen.
Das mit dem Glas Wasser vor einer Mahlzeit ist mir bekannt. Allerdings ohne Apfelessig. Der Appetit wird gezügelt, wenn man vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser trinkt. Schadet auch nicht.
Lieben Gruss