Unzufriedenheit
Hallo ihr Lieben!
Durch Zufall bin ich auf eure Seite gestolpert...Gefällt mir hier ganz gut!
Auch ich möchte mal meine Sorgen hier abladen...Auf Hilfereiche Tips leg ich keinen Wert, ich seh dies wie ein offenes Tagebuch...
Nun erzähl ich einfach mal ein bisschen über mein kleines Problemchen...
Ständig Zweifel ich an mir selber, bin unzufrieden mit meinen Leistungen im Job, oft unkonzentriert und schnell abgelenkt, meist durch meine Gefühle...Meistens frage ich mich auch was ich hier eigentlich mache, falle in schwere Depressionen, reagiere gereizt auf mein Umfeld...Es reicht eine Kleinigkeit aus und schwupps befinde ich mich wieder in diesem Loch, ein Loch ohne Boden...
So wie es momentan ist bin ich einfach nur Unzufrieden....weiss aber nicht so recht wie ich mich aufraffen soll...Habe immer das Gefühl etwas in meinem Umfeld ändern zu müssen oder etwas an mir oder in meinem Leben ändern zu wollen...Ich möchte das garnicht und kann mir garnicht so recht erklären warum das so ist...
Vielleicht wisst ihr ja was der Grund dafür sein könnte...
Vielen Lieben Dank!
Anwort von Dana
Grüße Dich, Diana!
Ich frag mich ja schon, warum uns jemand schreibt, der auf Tipps keinen wert legt.
Du fragst Dich, wo der Grund liegen könnte für diese Gefühle? Und genau das ist ist, was Du Dir eigentlich nur selbst beantworten kannst. Wer außer Dir kann sagen, was Dir in Deinem Leben nicht gefällt, was Dich unzufrieden macht, was Dich traurig und antriebslos macht? Und wer könnte sagen, wie es besser wäre, wie Dir Dein Leben besser gefallen würde, was sich ändern müsste? Richte Deine Gedanken auf den letzten Teil dieser Fragen. Wie soll mein Leben sein und wie kann ich es erreichen.
Depressionen brauchen aber nicht immer eine Ursache. Sie sind eine Erkrankung - und daher gehören sie auch in ärztliche Hände.
Alles Gute!
Dana