Habe ich Übergewicht?
hallo,
ich weiß, dass ihr dazu schon viele fragen beantwortet habt, doch ich möchte nur wissen ob ich übergewichtig bin!
also ich bin 1,80 groß und wiege 74kg.
ist das normal? ich bin viel kräftiger als meien freundinnen. aber sie sagen ich wäre nicht dick, sagen sie das nur so?
hilft es eine diät zu machen?
Anwort von Vanessa
Hallo,
Ich habe gerade deinen BMI errechnet und der liegt völlig im Bereich vom Normalgewicht. Hier kannst du es auch selbst prüfen:
http://www.klinik-am-korso.de/ueber_essstoerungen.htm
Ich vermute, dass du mit 14 einfach schon weiter entwickelt bist als deine Freundinnen und schon eher die Figur einer Frau bekommst, wohingegen die noch kindlich aussehen... Wenn du dir und deinem Körper im positiven Sinne etwas Gutes tun möchtest, dann kannst du Sport machen um deinen Körper fit und gesund zu lassen :) Aber mach dir keine Sorgen darüber - auch wenn du etwas kräftiger gebaut bist - jeder ist halt anders!
Alles Liebe, Vanessa