Wann werde ich magersüchtig???
Hallo Liebes Team !
Ich brauche eure Hilfe!
Ich habe das gefühl auf dem Weg Magersüchtig zu werden ich weiß es nicht genau deswegen frag ich euch!
Ich hab schon zwei tage nix mehr gegessen ,weil ich bis zu den Sommerferien abnehmen soll ,nun habe ich das gefühl das mein Körper sich daran gewöhnt weniger oder gar nix mehr zu essen.Ich will das nur 2 Wochen oder so machn dann will ich wieder normal essen ,wenn ich das mache bin ich doch nicht Magersüchtig oder?????
Könnt ihr mir helfen ???? ich würde mich über eine Antwort freuen
svenja
Liebe Svenja,
vorerst habe ich hier ein paar Links für dich, zu deinem Thema, vielleicht liest du dir da ein wenig durch:
http://mein-kummerkasten.de/index.php?ebene=Suche&kw=magersucht
http://hungrig-online.de
Dann möchte ich dir, Svenja, sagen, dass es schwer ist festzustellen, ab wann ein "normales" Diätverhalten umschlägt in das Verhalten von Magersüchtigen.
Grundlegend: Ein paar Tage nichts essen, selbst 1-2 Wochen sorgen noch nicht unbedingt dafür, dass du eine psychische Krankheit entwickelst, da gehört noch ein wenig mehr dazu. ABER gesund ist das natürlich auch nicht, du entziehst deinem Körper alles notwendige, er spart ein und der gefürchtete Jojo-Effekt wird einsetzen.
Was erhoffst du dir denn von 2 Wochen strikter Diät? Eine Abnahme, da muss ich dich dann leider enttäuschen. Um gesund und auf längere Sicht abzunehmen, muss man seine Ernährung umstellen, aber nicht auf Nahrung prinzipiell verzichten.
http://mein-kummerkasten.de/index.php?ebene=Suche&kw=abnehmen
Hast du es denn überhaupt nötig abzunehmen, schau doch hier mal beim Kinder-Bmi-Rechner:
http://ernaehrungsstudio.nestle.de/TippsTools/Rechner
Ich wünsche dir alles Gute
Andrea