Wie kann ich in kürze abnehmen?
Hallo
Ja also ich habe da ein großes Problem mit meinem Körper.
Ich finde mich einfach zu dick! ich bin 13 jahre alt und wiega ca. 61 kg und ich bin ca. 168 cm. ich finde das eindeutig zu viel! Könnt ihr mir vielleicht sagen wie ich in ca. 2 wochen so viel wie möglich abnehmen kann?
Und könnt ihr mir vielleicht auch noch sagen wie ich meinen Po straffer und knackiger kriege?
ich fühle mich total unwohl, ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Danke schon mal
Anwort von Jeanett
Hallo,
das ist wirklich witzig, dein Problem stand bei uns genau unter dem Feedback, was ich soeben ins Netz gestellt habe. Und dieses Feedback ist die Antwort auf dein Problem. Schau mal:
http://mein-kummerkasten.de/117637/Feedback-zu-Gewichtsprobleme-im-Teenageralter.html
In Kürze abnehmen ist sowieso nicht drin, das ist zum einen nicht gesund und zum zweiten nicht von Dauer! Sport ist aber immer gut für die Figur und natürlich auch für Teenager zu empfehlen. Damit, besonders mit Kraftübungen, kannst du was für einen straffen Po tun.
Liebe Grüße, Jeanett